Przewodnik po emocjach wyd.2 Jak lepiej rozumieć własne uczucia
Cyklińska Anna
Przewodnik po emocjach wyd.2
Jak lepiej rozumieć własne uczucia
Cyklińska Anna
- Wydawnictwo: W.A.B.
- Rok wydania: 2024
- ISBN: 9788383196534
- Ilość stron: 208
- Format: 14.5x21.0cm
- Oprawa: Twarda
Dzisiaj*Zamówienie złożone do godz. 12.00 (nie dotyczy przedpłat zaksięgowanych po godz. 12.00). Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu.
Opis: Przewodnik po emocjach wyd.2 - Cyklińska Anna
"Przewodnik po emocjach" to pionierski na polskim rynku poradnik psychologiczny, będący przewodnikiem po dwudziestu podstawowych emocjach, których doświadczamy w swoim życiu. Autorka nie tylko tłumaczy, czym są emocje i dlaczego są ważne, ale przede wszystkim pokazuje, co się dzieje, kiedy ich nie rozumiemy, nie wyrażamy lub tłumimy. Książce towarzyszy też część ćwiczeniowa, między innymi pozawalają zrozumieć, jak nie tłumić emocji, jak zauważać emocje w ciele, jak praktykować uważność i pracować nad słownikiem emocji. Poradnik ilustrują grafiki znakomitej Mary Zalewskiej.
Szczegóły: Przewodnik po emocjach wyd.2 - Cyklińska Anna
Tytuł: Przewodnik po emocjach wyd.2
Podtytuł: Jak lepiej rozumieć własne uczucia
Autor: Cyklińska Anna
Wydawnictwo: W.A.B.
ISBN: 9788383196534
Języki: polski
Rok wydania: 2024
Ilość stron: 208
Format: 14.5x21.0cm
Oprawa: Twarda
