Droga do siebie. O poczuciu wartości
Ewa Woydyłło
Droga do siebie. O poczuciu wartości
Ewa Woydyłło
- Wydawnictwo: Literackie
- Rok wydania: 2024
- ISBN: 9788308084687
- Ilość stron: 168
- Format: 14.0 x 19.0 cm
- Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
poniedziałek (2024-11-04)*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Opis: Droga do siebie. O poczuciu wartości - Ewa Woydyłło
Książka popularnej i cenionej psycholożki, która w swojej pracy pomogła tysiącom kobiet.
Z niskim poczuciem wartości zmaga się wielu ludzi, ale częściej kobiety. Przytłoczone trudnymi doświadczeniami, codziennością i patriarchalną kulturą nie mogą doświadczyć samoakceptacji, sprawczości i wiary we własne możliwości. Bywa, że prowadzi to do przyjęcia roli ofiary czy obwiniania całego świata za swoje niepowodzenia.
Ewa Woydyłło zaprasza do uważnej, czułej, a jednocześnie konkretnej i energetyzującej podróży w głąb siebie w poszukiwaniu poczucia wartości. Droga, którą proponuje, zaczyna się od dokładnego przyjrzenia się temu, co myślmy, mówimy i robimy. Pozwala to wychwycić szkodliwe schematy, które budują kompleks niższości i blokują wzrastanie. Demontaż tych mechanizmów i zastąpienie ich nowymi, konstruktywnymi, pozwala zyskać wewnętrzną siłę, pewność i spokój.
Życie to droga. Znajdujesz się w miejscu, do którego doszłaś.
Nie zatrzymuj się, zmierzaj tam, dokąd pragniesz dojść.
Nie wszystko musi ci się udać. Niewykonalne cele zmieniaj na wykonalne.
Zaakceptuj rzeczy, nad którymi nie masz kontroli.
Przebaczaj winowajcom, w tym także sobie.
Rozmyślaj, analizuj, ale nie rozpamiętuj swoich żałości.
Smutek nie jest zabroniony, ale jeżeli ci z nim źle, to poszukaj pomocy.
Źródło poczucia wartości kryje się w tym, co myślisz, mówisz i robisz.
Szczegóły: Droga do siebie. O poczuciu wartości - Ewa Woydyłło
Tytuł: Droga do siebie. O poczuciu wartości
Autor: Ewa Woydyłło
Wydawnictwo: Literackie
ISBN: 9788308084687
Języki: polski
Rok wydania: 2024
Ilość stron: 168
Format: 14.0 x 19.0 cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Waga: 0.188 kg
Recenzje: Droga do siebie. O poczuciu wartości - Ewa Woydyłło
Informacje:
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Inne pozycje tego autora: Ewa Woydyłło (20)
- Poprawka z matury (Literackie) - Miękka ze skrzydełkami
- Szachy ze Złym (Więź) - Miękka ze skrzydełkami
- Ludzie, ludzie... 2 (Literackie) - Miękka ze skrzydełkami
- Uczucia Alicji. Czyli jak poznać siebie (Mando) - twarda
- Ukoić siebie, czyli jak oswoić lęk i traumę (WAM) - Miękka ze skrzydełkami
- Sekrety kobiet (Literackie) - Miękka ze skrzydełkami
- Ukoić siebie Czyli jak oswoić lęk i traumę (Audiobook) (WAM) - Pudełko CD
- Nasz bieg z przeszkodami (Literackie) - Miękka ze skrzydełkami
- Podnieś głowę (Literackie) - miękka ze skrzydełkami
- Rak duszy. O alkoholizmie (Literackie) - Miękka ze skrzydełkami
- Żal po stracie. Sztuka akceptacji (Literackie) - Miękka ze skrzydełkami
- My rodzice dorosłych dzieci (Literackie) - Miękka
- Żyć lepiej. O rozwoju osobistym (Literackie) - Miękka ze skrzydełkami
- Zakręty życia. Rozmowy o miłości, depresji, nałogach i odnajdywaniu siebie (Zwierciadło) - Miękka ze skrzydełkami
- Buty szczęścia (Literackie) - Miękka ze skrzydełkami
- Droga do siebie. O poczuciu wartości (Literackie) - Miękka ze skrzydełkami
- Dobra pamięć, zła pamięć (Literackie) - Miękka ze skrzydełkami
- W zgodzie ze sobą (Literackie) - Miękka ze skrzydełkami
- O wstydzie bez wstydu. Poczuj się dobrze ze sobą (Mando) - Miękka
- Bo jesteś człowiekiem. Żyć z depresją, ale nie w depresji (Literackie) - Miękka ze skrzydełkami