Opis: Toksyczne relacje (wydanie pocketowe) - Bernardo Stamateas

Przemoc emocjonalna i słowna, agresja, tortury psychiczne, manipulacja emocjonalna... Nadużycia występują we wszystkich obszarach naszego życia, a ich skala narasta, co sprawia, że coraz bardziej agresywnie i impulsywnie traktujemy siebie i innych. W związku z tym ważne jest, abyśmy wszyscy nauczyli się inaczej wyrażać swoje frustracje, gniew i impulsywność, które mogą wynikać z nierozwiązanych problemów emocjonalnych, by nie ranić innych. Choć samo czytanie książek nie rozwiązuje problemów związanych ze złym traktowaniem, warto w fachowej literaturze poszukać profesjonalnej pomocy. Istnieją bowiem narzędzia, które mogą nam pomóc w rozwiązaniu tego problemu, takie jak opisywane w niniejszej publikacji treningi asertywności, które są z powodzeniem stosowane na całym świecie. Przez rozmowę i wyrażanie empatii jesteśmy w stanie uzdrowić nasze relacje z innymi z samym sobą. Ludzie, którzy potrafią okazać empatię i odpowiednio odnosić się do świata, są bliżej realizacji swoich marzeń. Zostań jednym z nich.

Szczegóły: Toksyczne relacje (wydanie pocketowe) - Bernardo Stamateas

Tytuł: Toksyczne relacje (wydanie pocketowe)
Autor: Bernardo Stamateas
Wydawnictwo: Bellona
ISBN: 9788311171404
Rok wydania: 2023
Ilość stron: 256
Format: 11x17.5 cm
Oprawa: oprawa broszurowa
Waga: 0.126 kg

Recenzje: Toksyczne relacje (wydanie pocketowe) - Bernardo Stamateas