Opis: Twój SuperMózg - Anders Hansen

Twój SuperMózg

Ruch + Mózg = Moc

Zrób upgrade swojego mózgu – to prostsze, niż myślisz.

Chcesz:

📚 poprawić swoją koncentrację?

🧠 szybciej się uczyć i zapamiętywać?

💪 mieć siłę i lepszą formę?

Odkryj swoje supermoce!

Dzięki tej książce dowiesz się jak zhackować mózg. Wystarczy kilka prostych technik, by poprawić skupienie, pamięć i kreatywność i mniej się stresować.

Czy wiesz, że…

Już 4 minuty ćwiczeń wpływają na lepszą koncentrację?

Social media uzależniają jak słodycze?

Pro-gracze mają sekretną broń... trenerów fitness?

Mamy dowody na to, że każda forma ruchu to niezawodne paliwo dla Twojej głowy!

Anders Hansen – znany badacz mózgu i popularyzator wiedzy. Praktykujący lekarz, specjalista w dziedzinie psychiatrii. W Szwecji prowadzi program, w którym w zrozumiały sposób tłumaczy najnowsze odkrycia neurobiologii oraz wyjaśnia, jak możemy wykorzystać je w codziennym życiu.

Szczegóły: Twój SuperMózg - Anders Hansen

Tytuł: Twój SuperMózg
Autor: Anders Hansen
Wydawnictwo: Znak
ISBN: 9788383671895
Tłumacz: Emilia Fabisiak
Rok wydania: 2025
Ilość stron: 128
Format: 205 x 140 mm
Oprawa: miękka ze skrzydełkami

Recenzje: Twój SuperMózg - Anders Hansen