Opis: Atomowe nawyki. Kalendarz - James Clear

Małe zmiany. Codzienna inspiracja. Niezwykłe efekty przez cały rok. Atomowe nawyki. Kalendarz to codzienna dawka praktycznej motywacji od Jamesa Cleara – autora światowego bestsellera, który pomógł milionom czytelników zrozumieć, że trwała zmiana nie zaczyna się od wielkich postanowień, ale od drobnych decyzji podejmowanych każdego dnia. Każda strona tego kalendarza przypomina jedną z najważniejszych zasad stojących za fenomenem Atomowych nawyków: nie musisz wywracać swojego życia do góry nogami, aby osiągnąć realne rezultaty. Wystarczy, że zaczniesz budować lepszy system – krok po kroku, dzień po dniu, nawyk po nawyku. Znajdziesz tu inspirujące myśli, konkretne wskazówki i proste narzędzia, które pomogą ci łatwiej wprowadzać dobre nawyki, ograniczać te, które ci nie służą, i wracać na właściwy tor wtedy, gdy codzienność zaczyna brać górę nad planami. To praktyczne wsparcie dla wszystkich, którzy chcą lepiej wykorzystywać swój czas, działać konsekwentniej, zadbać o zdrowie, pracę, relacje lub własny rozwój – bez presji, bez perfekcjonizmu i bez czekania na „idealny moment”. Postaw kalendarz na biurku, trzymaj pod ręką i każdego dnia wracaj do jednej prostej idei: niewielkie usprawnienia, powtarzane regularnie, mogą prowadzić do naprawdę niezwykłych efektów. Idealny dodatek do książek Atomowe nawyki oraz Atomowe nawyki w praktyce – dla tych, którzy chcą nie tylko przeczytać o zmianie, ale naprawdę zacząć ją praktykować.

Producent:
Galaktyka sp. z o.o.
Żeligowskiego 35/37
90-644 Łódź (PL)
tel: 426395018
email: [email protected]

Szczegóły: Atomowe nawyki. Kalendarz - James Clear

Tytuł: Atomowe nawyki. Kalendarz
Autor: James Clear
Wydawnictwo: Galaktyka
ISBN: 9788384360255
Tytuł oryginału: The Atomic Habits Daily Calendar: 365 Powerful Ideas for a Better Year
Tłumacz: Cieślak Piotr
Języki: polski
Rok wydania: 2026
Ilość stron: 378
Format: 17.2x10.2cm
Oprawa: Twarda

Recenzje: Atomowe nawyki. Kalendarz - James Clear