Opis: Schudnij pysznie wiosną i latem - Magdalena Makarowska

Kiedy najczęściej myślimy o odchudzaniu? Oczywiście, wiosną i latem. Gdy ściągamy z siebie kolejne warstwy ubrań, nie zawsze zachwyca nas to, co znajdujemy pod spodem. I tak, zamiast cieszyć się wiosną, słońcem i rosnącą temperaturą wokół, martwimy się naszym wyglądem i staramy ukryć efekty zimowych grzeszków za obszernymi ubraniami. Czy warto tak psuć sobie humor na lato?
Nie dajmy się wiosennemu przesileniu, przygotujmy ciało i duszę na wakacyjne przygody i cieszmy się piękną pogodą!
Ta książka pomoże wam w tym, zanim rozpocznie się lato :)
Znajdziecie w niej praktyczne porady, jak bez wyrzeczeń gubić zbędne kilogramy i nie przegrzewać organizmu, a jednocześnie zdrowo i smacznie jeść. Książka zawiera plan posiłków na 5 tygodni, listy zakupów, przepisy na zdrowe pyszności i dietetyczne triki, które warto stosować podczas upałów.

Szczegóły: Schudnij pysznie wiosną i latem - Magdalena Makarowska

Tytuł: Schudnij pysznie wiosną i latem
Autor: Magdalena Makarowska
Wydawnictwo: JK
ISBN: 9788372293770
Języki: polski
Rok wydania: 2014
Ilość stron: 200
Format: 16.3x20.4
Oprawa: Miękka
Waga: 0.37 kg

Recenzje: Schudnij pysznie wiosną i latem - Magdalena Makarowska

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Wymazywalne pióro kulkowe Pilot FriXion Ball - zielone (BL-FR7-G)