Opis: Jedz pysznie, chudnij cudnie! - Magdalena Makarowska

Aby schudnąć, trzeba jeść! Jestem szczerą wyznawczynią hedonistycznego odżywiania się, a nawet hedonistycznego odchudzania. Uważam zresztą, że jest to jedyna mądra metoda na odchudzanie: jedzenie smacznych potraw z zachowaniem zasad, które pomagają wygrać z nadmiernym apetytem. Moja dieta nie pozbawia organizmu żadnych środków odżywczych. Jej skuteczność opiera się na regularności posiłków, odpowiednim doborze składników i kolejności spożywania ich w ciągu dnia. Żadna z osób, które udało mi się odchudzić, nie wraca do starych nawyków. Wszystkie twierdzą, iż jedzenie, które proponuję, jest tak pyszne, że teraz cała rodzina odżywia się w ten sposób. I to właśnie jest sukces! Przepraszam, że nie jestem na Dukanie... . Książka pełna przepisów i zdjęć potraw.

Szczegóły: Jedz pysznie, chudnij cudnie! - Magdalena Makarowska

Tytuł: Jedz pysznie, chudnij cudnie!
Podtytuł: Poradnik dietetyczki hedonistki
Autor: Magdalena Makarowska
Wydawnictwo: Feeria
ISBN: 9788372294623
Język oryginału: polski
Języki: polski
Rok wydania: 2015
Ilość stron: 248
Format: 16.5x20.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.505 kg

Recenzje: Jedz pysznie, chudnij cudnie! - Magdalena Makarowska

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Wymazywalne pióro kulkowe Pilot FriXion Ball - zielone (BL-FR7-G)