Krajobrazy Praktykowanie uważności przez sztukę kolorowania
Joe Bright
Krajobrazy Praktykowanie uważności przez sztukę kolorowania
Joe Bright
- Wydawnictwo: Amber
- Rok wydania: 2015
- ISBN: 9788324155965
- Ilość stron: 128
- Format: 21.5x28.0cm
- Oprawa: Miękka
Niedostępna
Opis: Krajobrazy Praktykowanie uważności przez sztukę kolorowania - Joe Bright
Koloruje cały świat. O mindfulness (uważności) pisze, czyta i praktykuje ją cały świat. Kolorowanie dla dorosłych uspokaja nerwy? Mindfulness uspokaja życie? Mindfulness (uważność) pozwala uwolnić się spod presji pędzącego czasu i żyć tu i teraz. Czuć i odczuwać każdą przeżywaną chwilę i umieć się na niej skupić, by w pełni ją docenić. Kolorowanie pomaga skoncentrować się, odprężyć i rozbudzić kreatywność. Razem pomagają lepiej żyć. Oto 128 stron pięknych krajobrazów do uważnego kolorowania i inspirujących myśli o uważności, które poprowadzą cię tam, gdzie w swoim zabieganiu chciałbyś się zatrzymać i poczuć naprawdę dobrze. Na początku książki przykłady częściowo pokolorowanych rysunków.
Szczegóły: Krajobrazy Praktykowanie uważności przez sztukę kolorowania - Joe Bright
Tytuł: Krajobrazy Praktykowanie uważności przez sztukę kolorowania
Autor: Joe Bright
Wydawnictwo: Amber
Seria: KOLOROWANIE DLA DOROSŁYCH
ISBN: 9788324155965
Języki: polski
Rok wydania: 2015
Ilość stron: 128
Format: 21.5x28.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.42 kg
Recenzje: Krajobrazy Praktykowanie uważności przez sztukę kolorowania - Joe Bright
Wydawnictwo Amber to lider w wydawaniu kolorowanek dla dorosłych. Jedną z nowszych propozycji jest kolorowanka Krajobrazy.Kolorowanka ma ilustracje związane tematycznie z tytułem. Pojawiają się obrazy gór, lasów, jezior, wysp i pól. Zróżnicowanie wzorów jest duże, każdy znajdzie tu coś interesującego. Kadry też są różne – niektóre to zbliżenia na szczegóły – na przykład owoce – a inne to pejzaże.Krajobrazy nie są zwykłą kolorowanką. Ich celem jest trening uważności. Uważność zmniejsza stres, zwiększa radość z życia, wzmaga inteligencję emocjonalną i pozwala zwalczyć nałogi. To dość popularny obecnie trend, który rozwija się bardzo dynamicznie na świecie. Kolorowanka ma pokazać, że uważność jest potrzebna i łatwo ją w sobie rozbudzić.Dlatego właśnie ilustracje nie są zwykłymi pejzażami. Podzielono je linijkami, tworząc mniejsze części całości obrazu. Trzeba naprawdę się skupić, by zobaczyć to jako jeden krajobraz. Dzięki temu podchodzimy do kolorowania z rozwagą i uważnością właśnie. Jedna źle pokolorowana część psuje cały obrazek. Trzeba odciąć się od innych spraw i poświęcić kolorowaniu, by stworzyć coś spójnego.Obrazki znajdują się po prawej stronie kolorowanki. Z lewej zostawiono białą stronę, na której umieszczono cytaty. Złote myśli dotyczą życia. Pochodzą od znanych filozofów, myślicieli, autorów czy lekarzy. Są napisane prostą czcionką, nie są udziwnione. Ciekawie dopełniają ilustracje w kolorowance.Podoba mi się pomysł na tę kolorowankę. Jest inna niż wszystko na rynku. Pozwala nie tylko dobrze się bawić, wyciszyć, odstresować, lecz także zapoznać z techniką uważności. Udziwnione rysunki sprawiają, że naprawdę się skupiamy podczas ich kolorowania, uważniej dobieramy barwy i sprawdzamy całość, planujemy i myślimy o efekcie finalnym. Przyznaję, że gdy otworzyłam pierwszy raz tę kolorowankę, byłam zaskoczona. Nie bardzo wiedziałam, jak do niej podejść. Ilustracje wydawały mi się dziwne. Jednak wstęp na początku kolorowanki rozwiał moje wątpliwości i wyjaśnił, dlaczego właśnie tak ona wygląda. Uważam, że to genialny pomysł na stworzenie takiej kolorowanki.Polecam osobom, które lubią nowości. To ciekawa kolorowanka, która pozwoli wam się oderwać od codziennych spraw. Może dzięki niej staniecie się bardziej uważni, spostrzegawczy i drobiazgowi w pozytywnym sensie.Agnieszka 2015-12-16 18:43:12
Podobne do: Krajobrazy Praktykowanie uważności przez sztukę kolorowania - Joe Bright
-
Niedostępna
-
Niedostępna
-
Niedostępna
-
Niedostępna
