Mindfulness w pracy 35 praktycznych buddyjskich zasad osiągania harmonii i jasności umysłu

Mindfulness w pracy
35 praktycznych buddyjskich zasad osiągania harmonii i jasności umysłu

Michael Carroll

Wydawnictwo: Samsara
Rok wydania: 2016
ISBN: 9788365442161
Ilość stron: 288
Format: 13.6x20.3
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami

Wysyłka:
Dzisiaj^*Zamówienie złożone do godz. 12.00 (nie dotyczy przedpłat zaksięgowanych po godz. 12.00). Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu.

Cena katalogowa 34,90 PLN brutto

Cena dostępna po zalogowaniu

Dodaj do Schowka

Cena 34,90 PLN

Dodaj do Schowka

Opis: Mindfulness w pracy - Michael Carroll

Wielu z nas praca kojarzy nam się z harówką, frustracjami i stresem. Zwykle jest to ostatnie miejsce, po którym spodziewalibyśmy się osiągnięcia satysfakcji, poczucia spełnienia czy możliwości duchowego rozwoju. Michael Carroll, nauczyciel medytacji, coach i dyrektor korporacyjny, dzieli się buddyjskimi mądrościami, dzięki którym zmagania i niepokoje obecne w miejscu pracy możemy przetransformować w cenną możliwość osiągnięcia wyższej świadomości i efektywności. Ukazuje, w jaki sposób praca, bez względu na jej rodzaj, może stać się jedną z najbardziej zajmujących i satysfakcjonujących sfer życia.

Książka "Mindfulness w pracy" zapoznaje nas z 35 sutrami pozwalającymi zrewitalizować wykonywaną pracę oraz osiągnąć zrozumienie siebie i innych. Autor zaprasza nas do kontemplowania przedstawionych w książce dewiz oraz natychmiastowego ich stosowania w samym środku chaosu pracy, byśmy rozwinęli w sobie jasność postrzegania, pogłębili osobistą mądrość oraz odczuwali niesłabnącą inspirację. Autor przedstawia wiele technik ilustrowanych spostrzeżeniami i przykładami zaczerpniętymi z własnego życia zawodowego, dzięki którym będziemy mogli uznać pracę, z wszystkimi jej zawiłościami, za "cenne zaproszenie, by żyć pełnią życia".

Lektura książki stanowi antidotum na najczęściej pojawiające się problemy: pomaga w zażegnywaniu sytuacji kryzysowych, rozwiązywaniu konfliktów interpersonalnych oraz przewartościowaniu własnego stosunku do pracy.

Autor "Mindfulness w pracy" w sposób przystępny i nierzadko humorystyczny oferuje ścieżkę przywrócenia naturalnego poczucia inteligencji i pewności siebie oraz czerpania z pracy zawodowej prawdziwej przyjemności. Pomaga odzyskać równowagę i dobrostan, a jednocześnie wspiera osiągnięcie zawodowego sukcesu.

Szczegóły: Mindfulness w pracy - Michael Carroll

Tytuł: Mindfulness w pracy
Podtytuł: 35 praktycznych buddyjskich zasad osiągania harmonii i jasności umysłu
Autor: Michael Carroll
Wydawnictwo: Samsara
ISBN: 9788365442161
Tytuł oryginału: Awake at Work. 35 Practical Buddhist Principles for Discovering Clarity and Balance in the Midst of
Tłumacz: Gąsowska Anna
Języki: polski
Rok wydania: 2016
Ilość stron: 288
Format: 13.6x20.3
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Waga: 0.334 kg