Mindfulness w pracy 35 praktycznych buddyjskich zasad osiągania harmonii i jasności umysłu

Michael Carroll

Mindfulness w pracy
35 praktycznych buddyjskich zasad osiągania harmonii i jasności umysłu

Michael Carroll

Wydawnictwo: Samsara
Rok wydania: 2016
ISBN: 9788365442161
Ilość stron: 288
Format: 13.6x20.3
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami

Wysyłka:
Niedostępna

Cena katalogowa 34,90 PLN brutto

Cena dostępna po zalogowaniu

Dodaj do Schowka

Cena 34,90 PLN

Dodaj do Schowka

Opis: Mindfulness w pracy - Michael Carroll

Wielu z nas praca kojarzy nam się z harówką, frustracjami i stresem. Zwykle jest to ostatnie miejsce, po którym spodziewalibyśmy się osiągnięcia satysfakcji, poczucia spełnienia czy możliwości duchowego rozwoju. Michael Carroll, nauczyciel medytacji, coach i dyrektor korporacyjny, dzieli się buddyjskimi mądrościami, dzięki którym zmagania i niepokoje obecne w miejscu pracy możemy przetransformować w cenną możliwość osiągnięcia wyższej świadomości i efektywności. Ukazuje, w jaki sposób praca, bez względu na jej rodzaj, może stać się jedną z najbardziej zajmujących i satysfakcjonujących sfer życia.

Książka "Mindfulness w pracy" zapoznaje nas z 35 sutrami pozwalającymi zrewitalizować wykonywaną pracę oraz osiągnąć zrozumienie siebie i innych. Autor zaprasza nas do kontemplowania przedstawionych w książce dewiz oraz natychmiastowego ich stosowania w samym środku chaosu pracy, byśmy rozwinęli w sobie jasność postrzegania, pogłębili osobistą mądrość oraz odczuwali niesłabnącą inspirację. Autor przedstawia wiele technik ilustrowanych spostrzeżeniami i przykładami zaczerpniętymi z własnego życia zawodowego, dzięki którym będziemy mogli uznać pracę, z wszystkimi jej zawiłościami, za "cenne zaproszenie, by żyć pełnią życia".

Lektura książki stanowi antidotum na najczęściej pojawiające się problemy: pomaga w zażegnywaniu sytuacji kryzysowych, rozwiązywaniu konfliktów interpersonalnych oraz przewartościowaniu własnego stosunku do pracy.

Autor "Mindfulness w pracy" w sposób przystępny i nierzadko humorystyczny oferuje ścieżkę przywrócenia naturalnego poczucia inteligencji i pewności siebie oraz czerpania z pracy zawodowej prawdziwej przyjemności. Pomaga odzyskać równowagę i dobrostan, a jednocześnie wspiera osiągnięcie zawodowego sukcesu.
Producent:
WYDAWNICTWO KOBIECE Agnieszka Stankiewicz-Kierus Sp. Komandytowa
al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6
15-111 Białystok (PL)
tel:
email: [email protected]

Szczegóły: Mindfulness w pracy - Michael Carroll

Tytuł: Mindfulness w pracy
Podtytuł: 35 praktycznych buddyjskich zasad osiągania harmonii i jasności umysłu
Autor: Michael Carroll
Wydawnictwo: Samsara
ISBN: 9788365442161
Tytuł oryginału: Awake at Work. 35 Practical Buddhist Principles for Discovering Clarity and Balance in the Midst of
Tłumacz: Gąsowska Anna
Języki: polski
Rok wydania: 2016
Ilość stron: 288
Format: 13.6x20.3
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Waga: 0.334 kg