Mindfulness w pracy 35 praktycznych buddyjskich zasad osiągania harmonii i jasności umysłu
Michael Carroll
Mindfulness w pracy
35 praktycznych buddyjskich zasad osiągania harmonii i jasności umysłu
Michael Carroll
- Wydawnictwo: Samsara
- Rok wydania: 2016
- ISBN: 9788365442161
- Ilość stron: 288
- Format: 13.6x20.3
- Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Niedostępna
Opis: Mindfulness w pracy - Michael Carroll
Wielu z nas praca kojarzy nam się z harówką, frustracjami i stresem. Zwykle jest to ostatnie miejsce, po którym spodziewalibyśmy się osiągnięcia satysfakcji, poczucia spełnienia czy możliwości duchowego rozwoju. Michael Carroll, nauczyciel medytacji, coach i dyrektor korporacyjny, dzieli się buddyjskimi mądrościami, dzięki którym zmagania i niepokoje obecne w miejscu pracy możemy przetransformować w cenną możliwość osiągnięcia wyższej świadomości i efektywności. Ukazuje, w jaki sposób praca, bez względu na jej rodzaj, może stać się jedną z najbardziej zajmujących i satysfakcjonujących sfer życia.
Książka "Mindfulness w pracy" zapoznaje nas z 35 sutrami pozwalającymi zrewitalizować wykonywaną pracę oraz osiągnąć zrozumienie siebie i innych. Autor zaprasza nas do kontemplowania przedstawionych w książce dewiz oraz natychmiastowego ich stosowania w samym środku chaosu pracy, byśmy rozwinęli w sobie jasność postrzegania, pogłębili osobistą mądrość oraz odczuwali niesłabnącą inspirację. Autor przedstawia wiele technik ilustrowanych spostrzeżeniami i przykładami zaczerpniętymi z własnego życia zawodowego, dzięki którym będziemy mogli uznać pracę, z wszystkimi jej zawiłościami, za "cenne zaproszenie, by żyć pełnią życia".
Lektura książki stanowi antidotum na najczęściej pojawiające się problemy: pomaga w zażegnywaniu sytuacji kryzysowych, rozwiązywaniu konfliktów interpersonalnych oraz przewartościowaniu własnego stosunku do pracy.
Autor "Mindfulness w pracy" w sposób przystępny i nierzadko humorystyczny oferuje ścieżkę przywrócenia naturalnego poczucia inteligencji i pewności siebie oraz czerpania z pracy zawodowej prawdziwej przyjemności. Pomaga odzyskać równowagę i dobrostan, a jednocześnie wspiera osiągnięcie zawodowego sukcesu.
Szczegóły: Mindfulness w pracy - Michael Carroll
Tytuł: Mindfulness w pracy
Podtytuł: 35 praktycznych buddyjskich zasad osiągania harmonii i jasności umysłu
Autor: Michael Carroll
Wydawnictwo: Samsara
ISBN: 9788365442161
Tytuł oryginału: Awake at Work. 35 Practical Buddhist Principles for Discovering Clarity and Balance in the Midst of
Tłumacz: Gąsowska Anna
Języki: polski
Rok wydania: 2016
Ilość stron: 288
Format: 13.6x20.3
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Waga: 0.334 kg
Recenzje: Mindfulness w pracy - Michael Carroll
Podobne do: Mindfulness w pracy - Michael Carroll
-
Niedostępna
-
Niedostępna
-
Niedostępna
-
Niedostępna
