Opis: Jedzenie, które leczy - Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

"Jedzenie, które leczy" - Jesteś tym, co... jesz, coraz więcej osób zdaje sobie sprawę, że to, co jemy wpływa zarówno na naszą witalność, wagę, stan naszej skóry czy włosów, ale również na kondycję naszego całego organizmu, w tym szczególnie na stan naszych narządów. Z jakich produktów, ziół i przypraw powinniśmy komponować menu, aby mieć energię i cieszyć się zdrowiem. Odpowiedź znajdziesz w książce "Jedzenie, które leczy".

Karolina i Maciej Szaciłło skorzystali z mądrości najstarszej znanej ludzkości medycyny - ajurwedy. Ten liczący 5 tysięcy lat system medyczny podchodzi do zdrowia w sposób holistyczny. Pomaga powrócić i utrzymać stan równowagi. Czy istnieje jedna, idealnie dobrana dieta dla każdego - Nie! Każdy z nas jest bowiem inny. Różnimy się nie tylko widocznymi elementami jak wzrost, waga, płeć czy kolor skóry. Mamy m.in. inne trawienie, różne zapotrzebowanie energetyczne. Mało tego nasze potrzeby zmieniają się wraz ze zmiennością otaczającego nas świata. Innego rodzaju przyprawy i smaki są nam potrzebne zimą, a inne upalnym latem. Autorzy nie tylko podadzą przepisy na proste i smaczne posiłki sprzyjające zdrowiu, ale podpowiedzą, jak odnaleźć swoją drogę do zdrowia i radości życia.

Karolina Szaciłło jest specjalistką od zdrowego trybu życia. Publikuje m.in. na łamach Wysokich Obcasów, Coachingu. Prowadzi warsztaty i szkolenia z zakresu medytacji, zdrowego jedzenia oraz wyjazdowe detoksy wraz z mężem, Maciejem Szaciłło. Jest współautorką poradników dietetycznych, koncentrujących się na zdrowym, oczyszczającym organizm jedzeniu.

Maciej Szaciłło jest popularnym ekspertem od zdrowego żywienia oraz ekologicznego typu życia. Wspólnie z żoną, Karoliną Szaciłło, prowadzi liczne kursy, szkolenia i warsztaty zdrowego gotowania, wyjazdowe detoksy oraz zajęcia związane z medytacją, ćwiczeniami oddechowymi i tym podobnymi. Od lat prowadzi także kącik zdrowego gotowania w Dzień Dobry TVN. Jest współautorem licznych publikacji poświęconych zdrowiu i oczyszczaniu organizmu.

Szczegóły: Jedzenie, które leczy - Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

Tytuł: Jedzenie, które leczy
Podtytuł: Kuchnia zgodna z zasadami medycyny ajurwedyskiej
Autor: Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
Wydawnictwo: Zwierciadło
ISBN: 9788365456946
Języki: polski
Rok wydania: 2017
Ilość stron: 296
Format: 19.0x24.0cm
Oprawa: Twarda

Recenzje: Jedzenie, które leczy - Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

Zobacz także:

		Produkt	Cena	W koszyku
Zwierciadło		Depresja. Jedzenie które leczy Oprawa: Twarda	34,25 PLN	Dodaj	OK
Zwierciadło		Jedz i pracuj 2 Szybkie i zdrowe dania do pracy. Oprawa: Miękka ze skrzydełkami	12,99 PLN	Dodaj	OK
Zwierciadło		Dieta Raw Food 20-dniowe kompleksowe oczyszczanie organizmu Oprawa: Miękka ze skrzydełkami	27,38 PLN	Dodaj	OK

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Zdrowa tarczyca Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło