Opis: Zdrowa tarczyca - Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

Twoja droga do równowagi hormonalnej Jaką dietę stosować, by zapobiegać chorobom tarczycy i w jak najbardziej naturalny sposób wrócić do zdrowia? Co, prócz diety, może przyspieszyć powrót do równowagi?

Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego żywienia, postanowili zmierzyć się z problemami tarczycy holistycznie - zarówno przy pomocy ajurwedy, jak i współczesnej dietetyki. W książce "Zdrowa tarczyca" znajdziesz:

- kompleksowe, odpowiednio zbilansowane jesienno-zimowe oraz wiosenno-letnie menu, dla osób z niedoczynnością tarczycy oraz chorobą Hashimoto,

- omówienie objawów oraz uwarunkowań genetycznych chorób tarczycy,

- techniki oddechowe, medytacje, zabiegi olejowe, które przyśpieszą powrót do zdrowia i pomogą je zachować,

- informacje o toksynach zawartych, m.in. w kosmetykach, środkach czystości, jedzeniu.

Zmagasz się z chorobami tarczycy? Cierpisz na wahania nastroju, depresje, spadki energii, masz suchą skórę, wypadają Ci włosy i, mimo ćwiczeń oraz diety, nie potrafisz schudnąć? Przy wsparciu specjalistów - dietetyczki i konsultanta ajurwedyjskiego - przygotowaliśmy kompleksowe menu, które pomoże Ci wrócić do równowagi, zrzucić zbędne kilogramy i cieszyć się pełnią życia.

Karolina i Maciej Szaciłło Karolina i Maciej Szaciłło - eksperci od zdrowego żywienia oraz ekologicznego trybu życia. Wspólnie prowadzą kursy, szkolenia oraz warsztaty zdrowego gotowania i medytacji. Maciej od lat gotuje w lubianych programach telewizyjnych. Autorzy popularnych poradników dietetycznych, m.in. "Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem", "Jedzenie, które leczy", "Detoksy", "Jem (to co) kocham i chudnę" (Wydawnictwo Zwierciadło).

Szczegóły: Zdrowa tarczyca - Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

Tytuł: Zdrowa tarczyca
Podtytuł: Twoja droga do równowagi hormonalnej
Autor: Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
Wydawnictwo: Zwierciadło
ISBN: 9788381320092
Języki: polski
Rok wydania: 2018
Ilość stron: 270
Format: 19.0x24.0cm
Oprawa: Twarda

Recenzje: Zdrowa tarczyca - Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

Zobacz także:

		Produkt	Cena	W koszyku
Zwierciadło		Depresja. Jedzenie które leczy Oprawa: Twarda	34,25 PLN	Dodaj	OK
Zwierciadło		Jedz i pracuj 2 Szybkie i zdrowe dania do pracy. Oprawa: Miękka ze skrzydełkami	12,99 PLN	Dodaj	OK
Zwierciadło		Dieta Raw Food 20-dniowe kompleksowe oczyszczanie organizmu Oprawa: Miękka ze skrzydełkami	27,38 PLN	Dodaj	OK

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Jak zerwać z nałogiem bycia sobą Joe Dispenza