Na szczęście Przewodnik po świadomym życiu na cały rok

Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

Na szczęście Przewodnik po świadomym życiu na cały rok

Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

Wydawnictwo: Zwierciadło
Rok wydania: 2017
ISBN: 9788381320061
Ilość stron: 220
Format: 14.5x21.0cm
Oprawa: Twarda

Wysyłka:
Niedostępna

Cena katalogowa 39,90 PLN brutto

Cena dostępna po zalogowaniu

Dodaj do Schowka

Cena 39,90 PLN

Dodaj do Schowka

Opis: Na szczęście Przewodnik po świadomym życiu na cały rok - Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

Książka pod patronatem czytam.pl!

W poszukiwaniu szczęścia.

Każdy z nas chce być szczęśliwy. Bez względu na pochodzenie, zajmowaną pozycję, wiek, płeć czy wykształcenie. Banał? Ale jakże prawdziwy. Jednak tak niewiele osób zadaje sobie to kluczowe pytanie: Czym tak na prawdę jest szczęście? Może uda się nam znaleźć odpowiedź na to pytanie w 2018 roku?

Każdy z miesięcy w kalendarzu będzie tematyczny, a każdy tydzień (w obrębie jednego tematu) dotyczyć będzie jednego konkretnego zagadnienia. Autorzy przedstawią proste techniki oddechowe, relaksacyjne, narzędzia pracy z emocjami (oparte m.in. na filozofii wschodu czy podstawowych założeniach psychodietetyki), ćwiczenia, metody oczyszczania organizmu, ale również układu nerwowego, a nawet szybkie i proste przepisy, dzięki którym szczęście będzie możliwe do osiągnięcia i dla Ciebie!

Karolina Szaciłło - dziennikarka, specjalistka od zdrowego trybu życia. Prowadzi warsztaty i szkolenia z zakresu medytacji oraz zdrowego odżywiania. Współautorka, wraz z mężem, Maciejem Szaciłło, poradników dietetycznych, koncentrujących się na zdrowym, oczyszczającym organizm jedzeniu m.in "Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem", "Detoksy dla zdrowia i urody", "Jem (to co) kocham i chudnę" (Wydawnictwo Zwierciadło).

Maciej Szaciłło - popularny ekspert od zdrowego żywienia oraz ekologicznego typu życia. Wspólnie z żoną, Karoliną Szaciłło, prowadzi liczne kursy, szkolenia i warsztaty zdrowego gotowania, wyjazdowe detoksy oraz zajęcia związane z medytacją i ćwiczeniami oddechowymi . Od lat przygotowuje zdrowe potrawy dla widzów telewizji śniadaniowych. Jest współautorem licznych publikacji poświęconych zdrowiu i oczyszczaniu organizmu.

Szczegóły: Na szczęście Przewodnik po świadomym życiu na cały rok - Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

Tytuł: Na szczęście Przewodnik po świadomym życiu na cały rok
Autor: Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
Wydawnictwo: Zwierciadło
ISBN: 9788381320061
Języki: polski
Rok wydania: 2017
Ilość stron: 220
Format: 14.5x21.0cm
Oprawa: Twarda

Recenzje: Na szczęście Przewodnik po świadomym życiu na cały rok - Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

"Na Szczęście. Przewodnik po świadomym życiu przez cały rok" to poradnik z kalendarzem, w który warto się zaopatrzyć na nadchodzący 2018 rok. Poradnik jest przepięknie wydany, można w nim znaleźć dużo ciekawych i przydatnych w codziennym życiu porad tj. opisy technik relaksacyjnych, przepisy na proste i zdrowe potrawy, wskazówki jak radzić sobie ze stresem. Jest w nim także miejsce na notatki. Mimo, że osobiście nie przepadam za poradnikami, to ten urzekł mnie swoim ładnym designem oraz minimalistycznym i ciekawie rozplanowanym wnętrzem. Myślę, że jest to idealny pomysł na prezent. Polecam gorąco :)@pop.books 2017-12-21 08:29:33

Nowy rok - nowa ja! To hasło wydaje się wam pustym sloganem? Potrzebujecie motywacji? Publikacja Karoliny i Macieja Szaciłłów "Na szczęście" pomoże dobrać odpowiednie cele i pokaże jak je zrealizować. To nie tylko kalendarz z motywacyjnymi cytatami, to przede wszystkim poradnik, który pomoże wam się rozwijać! Na każdy miesiąc przeznaczone są cztery teksty i cztery zadania. Poradnik pomoże wam m.in. w waszym związku z... samym sobą czy opowie o tym jak ważny jest prawidłowy oddech. Sporo miejsca na wasze notatki i przemyślenia oraz przepiękna szata graficzna to tylko kolejne atuty tego wydania. Z poradnikiem Szaciłłów hasło "nowy rok, nowa ja" nabierze mocy i ze sloganu stanie się faktem :)tanayah czyta 2018-01-10 12:52:22

Zobacz także:

	Produkt	Cena	W koszyku
Zwierciadło	Depresja. Jedzenie które leczy Oprawa: Twarda	34,25 PLN	Dodaj	OK
Zwierciadło	Jedz i pracuj 2 Szybkie i zdrowe dania do pracy. Oprawa: Miękka ze skrzydełkami	12,99 PLN	Dodaj	OK
Zwierciadło	Dieta Raw Food 20-dniowe kompleksowe oczyszczanie organizmu Oprawa: Miękka ze skrzydełkami	27,38 PLN	Dodaj	OK