Oddech. Oddychaj świadomie, żyj pełniej

Książka

Oddech. Oddychaj świadomie, żyj pełniej

  • Wydawnictwo: Zwierciadło
  • Rok wydania: 2018
  • ISBN: 9788365456137
  • Ilość stron: 240
  • Format: 145 x 210 mm
  • Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Wysyłka:
1 - 3 dni robocze + czas dostawy*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Cena katalogowa 39,90 PLN brutto
Cena dostępna po zalogowaniu
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Cena 39,90 PLN
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Opis: Oddech. Oddychaj świadomie, żyj pełniej - Grzegorz Pawłowski

Praktyczny poradnik dla osób pragnących poprawić jakość swojego życia.

Poczuj moc oddechu i zmień swoje życie na lepsze.

Poszukujemy dróg samorozwoju, praktykując jogę, mindfulness czy też medytując. Tymczasem jedno z najbardziej skutecznych narzędzi, które możemy wykorzystać do poprawy jakości naszego życia mamy zawsze ze sobą. Jest to nasz oddech.

Oddech to bardzo naturalny proces, który pomoże Ci zintegrować 4 sfery - ciało, uczucia, umysł i ducha. To właśnie dzięki właściwemu oddechowi możesz:

- poprawić zdrowie, kondycję i nastrój,

- znacząco poprawić relacje z innymi ludźmi,

- zniwelować stres,

- zwiększyć koncentrację i kreatywność,

- odzyskać równowagę i wewnętrzny spokój,

- poprawić przyswajanie pokarmów,

- zwiększyć poziom zadowolenia z życia seksualnego.

Dzięki praktycznym poradom i ćwiczeniom, nauczysz się w prosty sposób wykorzystywać oddech do poprawienia jakości swojego życia.  Poznasz wartościowe narzędzia i przyswoisz cenne umiejętności. I co najważniejsze - szybko zaczniesz widzieć i czuć efekty w codziennym życiu.



Grzegorz Pawłowski – licencjonowany coach ICC, life coach, coach oddechem, trener biznesu, praktyk NLP. Związany z formą rozwoju poprzez powrót do naturalnego oddechu jako głównego życiowego paliwa i niezwykle użytecznego narzędzia coachingowego. Twórca środowiska pracy z oddechem w Polsce i założyciel Szkoły CUUD Coachingu Oddechem. Wykładowca coachingu w Akademii Coacha w Wyższej Szkole Bankowej i w Collegium Civitas. Przez dwadzieścia lat przeprowadził kilka tysięcy indywidualnych sesji oddechowych i coachingowych.


Szczegóły: Oddech. Oddychaj świadomie, żyj pełniej - Grzegorz Pawłowski

Tytuł: Oddech. Oddychaj świadomie, żyj pełniej
Autor: Grzegorz Pawłowski
Wydawnictwo: Zwierciadło
ISBN: 9788365456137
Rok wydania: 2018
Ilość stron: 240
Format: 145 x 210 mm
Oprawa: miękka ze skrzydełkami


Recenzje: Oddech. Oddychaj świadomie, żyj pełniej - Grzegorz Pawłowski

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×


Podobne do: Oddech. Oddychaj świadomie, żyj pełniej - Grzegorz Pawłowski



Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także: