Oddech. Oddychaj świadomie, żyj pełniej
Grzegorza Pawłowskiego
Oddech. Oddychaj świadomie, żyj pełniej
Grzegorza Pawłowskiego
- Wydawnictwo: Zwierciadło
- Rok wydania: 2018
- ISBN: 9788365456137
- Ilość stron: 240
- Format: 145 x 210 mm
- Oprawa: miękka ze skrzydełkami
1 - 2 dni robocze + czas dostawy*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Opis: Oddech. Oddychaj świadomie, żyj pełniej - Grzegorza Pawłowskiego
Praktyczny poradnik dla osób pragnących poprawić jakość swojego życia.
Poczuj moc oddechu i zmień swoje życie na lepsze.
Poszukujemy dróg samorozwoju, praktykując jogę, mindfulness czy też medytując. Tymczasem jedno z najbardziej skutecznych narzędzi, które możemy wykorzystać do poprawy jakości naszego życia mamy zawsze ze sobą. Jest to nasz oddech.
Oddech to bardzo naturalny proces, który pomoże Ci zintegrować 4 sfery - ciało, uczucia, umysł i ducha. To właśnie dzięki właściwemu oddechowi możesz:
- poprawić zdrowie, kondycję i nastrój,
- znacząco poprawić relacje z innymi ludźmi,
- zniwelować stres,
- zwiększyć koncentrację i kreatywność,
- odzyskać równowagę i wewnętrzny spokój,
- poprawić przyswajanie pokarmów,
- zwiększyć poziom zadowolenia z życia seksualnego.
Dzięki praktycznym poradom i ćwiczeniom, nauczysz się w prosty sposób wykorzystywać oddech do poprawienia jakości swojego życia. Poznasz wartościowe narzędzia i przyswoisz cenne umiejętności. I co najważniejsze - szybko zaczniesz widzieć i czuć efekty w codziennym życiu.
Grzegorz Pawłowski – licencjonowany coach ICC, life coach, coach oddechem, trener biznesu, praktyk NLP. Związany z formą rozwoju poprzez powrót do naturalnego oddechu jako głównego życiowego paliwa i niezwykle użytecznego narzędzia coachingowego. Twórca środowiska pracy z oddechem w Polsce i założyciel Szkoły CUUD Coachingu Oddechem. Wykładowca coachingu w Akademii Coacha w Wyższej Szkole Bankowej i w Collegium Civitas. Przez dwadzieścia lat przeprowadził kilka tysięcy indywidualnych sesji oddechowych i coachingowych.
Szczegóły: Oddech. Oddychaj świadomie, żyj pełniej - Grzegorza Pawłowskiego
Tytuł: Oddech. Oddychaj świadomie, żyj pełniej
Autor: Grzegorza Pawłowskiego
Wydawnictwo: Zwierciadło
ISBN: 9788365456137
Rok wydania: 2018
Ilość stron: 240
Format: 145 x 210 mm
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Recenzje: Oddech. Oddychaj świadomie, żyj pełniej - Grzegorza Pawłowskiego
Podobne do: Oddech. Oddychaj świadomie, żyj pełniej - Grzegorza Pawłowskiego
-
Cena dostępna po zalogowaniu
-
Cena dostępna po zalogowaniu
-
Cena dostępna po zalogowaniu
-
Cena dostępna po zalogowaniu
-
Cena dostępna po zalogowaniu
-
Cena dostępna po zalogowaniu
-
Niedostępna
-
Niedostępna
