Opis: Dieta długowieczności - Valter Longo

Przebadany klinicznie, rewolucyjny program żywieniowy wydłużający życie, chroniący przed otyłością i chorobami cywilizacyjnymi.
Jaki jest sekret długiego życia w zdrowiu?
Na to pytanie odpowiada Valter Longo, profesor gerontologii i biochemik, światowej sławy specjalista w zakresie badań nad starzeniem, znany jako guru długowieczności.
W książce przedstawiającej najnowsze i najważniejsze odkrycia nauki w dziedzinie odżywiania przedstawia autorską, łatwą do wprowadzenia dietę, zbliżoną do śródziemnomorskiej i nawiązującą do znanej we wszystkich kulturach tradycji okresowych postów. Jej stosowanie opóźnia starzenie i chroni przed współczesnymi chorobami cywilizacyjnymi, takimi jak schorzenia układu krążenia, cukrzyca, nowotwory czy Alzheimer.
Międzynarodowy bestseller, w samych Włoszech sprzedało się już ponad 350 tysięcy egzemplarzy książki, która od 2016 roku zajmuje pierwsze miejsce na listach najlepiej sprzedających się poradników.

Szczegóły: Dieta długowieczności - Valter Longo

Tytuł: Dieta długowieczności
Autor: Valter Longo
Wydawnictwo: Bukowy Las
ISBN: 9788380741553
Rok wydania: 2018
Ilość stron: 288

Recenzje: Dieta długowieczności - Valter Longo

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Zdrowie zaczyna się w brzuchu Erica Sonnenburg, Justin Sonnenburg