Opis: Bądź młodsza - Sara Gottfried

Doktor Sara Gottfried, lekarz i naukowiec, konfrontuje z faktami naukowymi popularne przekonania, że odziedziczone po przodkach geny przesądzają o naszym życiu i zdrowiu. Czy rzeczywiście jesteśmy ofiarami naszego dziedzictwa genetycznego? Czy będziemy powielać procesy starzenia się i choroby w taki sam sposób, jak miało to miejsce w naszej rodzinie od pokoleń?

Odpowiedź na te pytania nie jest pesymistyczna. Wprawdzie genetyka jest wciąż nową dziedziną wiedzy medycznej, lecz wiele rzeczy zostało już zbadanych i doświadczalnie potwierdzonych. Wiemy, że nasze geny są podatne na wpływy wielu czynników, o których sami możemy decydować. Możemy więc ?włączać? lub ?wyłączać? działanie pewnych genów, gdy wiemy jak to zrobić i jakie efekty chcemy przez to osiągnąć.

Naukowe badania potwierdzają, że za 90% objawów starzenia się i chorób odpowiedzialne są nasze decyzje dotyczące stylu życia, a nie geny.

Tę dostępną dziś wiedzę zebrała w swojej książce Sara Gottfried i ułożyła w praktyczny 7-tygodniowy program rewitalizacji organizmu. Został sprawdzony i potwierdził swoją skuteczność na licznym gronie pacjentek autorki. Jakich efektów możesz oczekiwać? Możesz ?wyciszyć? działanie swoich niekorzystnych genów i nie tylko wydłużyć czas swojego życia, ale przede wszystkim zwiększyć zakres swojego zdrowia, spowolnić lub nawet odwrócić procesy starzenia się, przedłużyć młodość ? okres zdrowia i energii życiowej ? na wiele lat.

Autorka zwraca się w tej książce głównie do kobiet, bo z racji specjalizacji medycznej (ginekolog) zna specyfikę problemów ich organizmu, podkreśla jednak, że program jest równie skuteczny w przypadku mężczyzn. I, co ważne, możesz do niego przystąpić bez względu na to, ile masz lat.

Szczegóły: Bądź młodsza - Sara Gottfried

Tytuł: Bądź młodsza
Podtytuł: biologiczny wiek trzymaj pod kontrolą
Autor: Sara Gottfried
Wydawnictwo: Medium
Kod paskowy: 9788361987529
ISBN: 8361987525
Tytuł oryginału: Younger
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Palewicz Roman
Języki: polski
Rok wydania: 2019
Ilość stron: 376
Format: 14.0x20.0cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Waga: 0.465 kg

Recenzje: Bądź młodsza - Sara Gottfried

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Dieta 7 hormonów. Ulecz swój metabolizm i schudnij w 3 tygodnie Sara Gottfried