Opis: Insulinooporność (Uszkodzona okładka) - Magdalena Makarowska, Musiałowska Dominika

Outlet: uszkodzenie okładki bez wpływu na treść
Pierwsza pomoc dietetyczna dla insulinoopornych.



- Jadłospisy na 3 miesiące

- Ponad 200 przepisów, także w wersjach wegańskich i wegetariańskich

- 5 podstawowych produktów w każdym przepisie

- Czas przygotowania: do 20 minut



Ten poradnik ma pomóc wszystkim zapracowanym, zmęczonym czy zwyczajnie nielubiącym gotować osobom błyskawicznie przyrządzać potrawy zgodne z zasadami żywienia insulinoopornych. Z przepisów mogą jednak korzystać nie tylko pacjenci z insulinoopornością, ale każdy, kto chce jeść z niskim indeksem glikemicznym, odżywiać się zdrowo i zrezygnować z częstego jedzenia na mieście.



Co znajdziesz w tej książce?

- rady w pigułce, czyli vademecum dotyczące insulinooporności

- listę produktów, z których warto korzystać

- podstawowe zasady gotowania dla zabieganych

- przyprawy, które wspomagają walkę z insulinoopornością

- sposoby na okiełznanie głodu



"Od dawna chciałam, żeby powstała książka dla tych, którzy wiecznie żyją w niedoczasie, nie lubią spędzać w kuchni długich godzin i szukają jak najprostszych rozwiązań. Czyli dokładnie dla takich osób jak ja."

Dominika Musiałowska



"Zależało mi na pokazaniu, że zdrowe gotowanie jest łatwe i przyjemne i  dieta może być stylem życia, a nie smutną koniecznością."

Magdalena Makarowska

Szczegóły: Insulinooporność (Uszkodzona okładka) - Magdalena Makarowska, Musiałowska Dominika

Tytuł: Insulinooporność (Uszkodzona okładka)
Podtytuł: Szybkie dania
Autor: Magdalena Makarowska, Musiałowska Dominika
Wydawnictwo: Feeria
ISBN: 9788372298485
Tytuł tomu: Insulinooporność. Szybkie dania
Tytuł oryginału: Insulinooporność. Szybkie dania
Język oryginału: polski
Języki: polski
Rok wydania: 2019
Ilość stron: 408
Format: 16.5x20.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.628 kg

Recenzje: Insulinooporność (Uszkodzona okładka) - Magdalena Makarowska, Musiałowska Dominika

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Szkoła magicznych zwierząt. Na głęboką wodę Margit Auer