Opis: Nie daj sobie spieprzyć życia. (Uszkodzona okładka) - Jarosław Gibas

Outlet: uszkodzenie okładki bez wpływu na treść
Nie daj się zainfekować!

Czy zdarza Ci się w towarzystwie jakiejś osoby czuć się źle? Doświadczać przy niej dyskomfortu, skrępowania, emocjonalnego wyczerpania i myśleć wyłącznie o tym, by się jak najszybciej ulotnić? To nie przypadek ani wyjątek od reguły, to po prostu toksyczność. Toksyczni ludzie są wśród nas, a my niestety nie zawsze możemy uniknąć ich towarzystwa. Czasem musimy się z nimi spotykać, pracować, a nawet ? o zgrozo! ? przychodzi nam z nimi żyć.



Na szczęście nie jesteś bezradny. Trzymasz w ręku podręcznik antytoksycznej samoobrony. Dzięki niemu zdobędziesz wiedzę o tym, czym są toksyczne zachowania, jak je rozpoznać oraz jak się przed nimi bronić i zabezpieczyć. Dowiesz się, jak postępować i na co zwracać uwagę w kontakcie z osobą, której zachowanie odbierasz jako toksyczne, jak również wówczas, kiedy ? już po takiej interakcji ? chcesz się pozbyć negatywnej energii.



Książka ma nie tylko wyposażać w wiedzę i umiejętności rozpoznawania oraz radzenia sobie w toksycznych interakcjach. Chciałbym, by stała się również powodem do refleksji: czy czasem i my sami w stosunku do innych (świadomie lub nie) zachowujemy się toksycznie? Jeśli zaś taka refleksja po lekturze się pojawi, to świetna wiadomość! Bo to przecież znakomita okazja, by dokonać na tym polu zmiany!



O autorze

Jarosław Gibas - socjolog, dawniej dziennikarz i publicysta, obecnie nauczyciel. Autor kilku książek z zakresu inteligencji duchowej i emocjonalnej oraz warsztatów i szkoleń obejmujących zarówno umiejętności EQ, czy mindfulness, jak i obszary związane z psychologią transpersonalną. Entuzjasta dużych motocykli. Mieszka z żoną i psem w Katowicach.

Szczegóły: Nie daj sobie spieprzyć życia. (Uszkodzona okładka) - Jarosław Gibas

Tytuł: Nie daj sobie spieprzyć życia. (Uszkodzona okładka)
Podtytuł: Sposoby na toksycznych ludzi
Autor: Jarosław Gibas
Wydawnictwo: Onepress
ISBN: 9788328380332
Języki: polski
Rok wydania: 2021
Ilość stron: 240
Format: 14x21 cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami

Recenzje: Nie daj sobie spieprzyć życia. (Uszkodzona okładka) - Jarosław Gibas

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Dynamika ujeżdżenia: gdy dwa kręgosłupy tworzą jedność Beth Baumert