Droga do siebie O poczuciu wartości
Ewa Woydyłło
Droga do siebie
O poczuciu wartości
Ewa Woydyłło
- Wydawnictwo: Literackie
- Rok wydania: 2024
- ISBN: 9788308084687
- Ilość stron: 168
- Format: 14.0x19.0cm
- Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
2-3 dni robocze + czas dostawy*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Opis: Droga do siebie - Ewa Woydyłło
Książka popularnej i cenionej psycholożki, która w swojej pracy pomogła tysiącom kobiet. Z niskim poczuciem wartości zmaga się wielu ludzi, ale częściej kobiety. Przytłoczone trudnymi doświadczeniami, codziennością i patriarchalną kulturą nie mogą doświadczyć samoakceptacji, sprawczości i wiary we własne możliwości. Bywa, że prowadzi to do przyjęcia roli ofiary czy obwiniania całego świata za swoje niepowodzenia. Ewa Woydyłło zaprasza do uważnej, czułej, a jednocześnie konkretnej i energetyzującej podróży w głąb siebie w poszukiwaniu poczucia wartości. Droga, którą proponuje, zaczyna się od dokładnego przyjrzenia się temu, co myślmy, mówimy i robimy. Pozwala to wychwycić szkodliwe schematy, które budują kompleks niższości i blokują wzrastanie. Demontaż tych mechanizmów i zastąpienie ich nowymi, konstruktywnymi, pozwala zyskać wewnętrzną siłę, pewność i spokój. Życie to droga. Znajdujesz się w miejscu, do którego doszłaś. Nie zatrzymuj się, zmierzaj tam, dokąd pragniesz dojść. Nie wszystko musi ci się udać. Niewykonalne cele zmieniaj na wykonalne. Zaakceptuj rzeczy, nad którymi nie masz kontroli. Przebaczaj winowajcom, w tym także sobie. Rozmyślaj, analizuj, ale nie rozpamiętuj swoich żałości. Smutek nie jest zabroniony, ale jeżeli ci z nim źle, to poszukaj pomocy. Źródło poczucia wartości kryje się w tym, co myślisz, mówisz i robisz.
Szczegóły: Droga do siebie - Ewa Woydyłło
Tytuł: Droga do siebie
Podtytuł: O poczuciu wartości
Autor: Ewa Woydyłło
Wydawnictwo: Literackie
ISBN: 9788308084687
Języki: polski
Rok wydania: 2024
Ilość stron: 168
Format: 14.0x19.0cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Waga: 0.188 kg
Recenzje: Droga do siebie - Ewa Woydyłło
Informacje:
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Inne pozycje tego autora: Ewa Woydyłło (20)
- Poprawka z matury (Literackie) - Miękka ze skrzydełkami
- Szachy ze Złym (Więź) - Miękka ze skrzydełkami
- Ludzie, ludzie... 2 (Literackie) - Miękka ze skrzydełkami
- Uczucia Alicji. Czyli jak poznać siebie (Mando) - twarda
- Siła niedoskonałości (Samo Sedno) - Miękka
- Ludzie, ludzie (Literackie) - Miękka ze skrzydełkami
- Przypływ. O emocjach i seksualności dojrzałych kobiet (Znak JednymSłowem) - Miękka ze skrzydełkami
- Ukoić siebie, czyli jak oswoić lęk i traumę (WAM) - Miękka ze skrzydełkami
- Sekrety kobiet (Literackie) - Miękka
- Ukoić siebie Czyli jak oswoić lęk i traumę (Audiobook) (WAM) - Pudełko CD
- Nasz bieg z przeszkodami (Literackie) - Miękka ze skrzydełkami
- Podnieś głowę (Literackie) - miękka ze skrzydełkami
- Rak duszy. O alkoholizmie (Literackie) - Miękka ze skrzydełkami
- Żal po stracie. Sztuka akceptacji (Literackie) - Miękka ze skrzydełkami
- Bo jesteś człowiekiem. Żyć z depresją, ale nie w depresji (Literackie) - Miękka ze skrzydełkami
- My rodzice dorosłych dzieci (Literackie) - Miękka
- Żyć lepiej. O rozwoju osobistym (Literackie) - Miękka ze skrzydełkami
- Zakręty życia (Zwierciadło) - Miękka ze skrzydełkami
- Droga do siebie (Literackie) - Miękka ze skrzydełkami
- Dobra pamięć, zła pamięć (Literackie) - Miękka ze skrzydełkami