Opis: Glukozowy zawrót głowy. Naukowo i życiowo o cukrze - Joanna Zielewska

Słuchając lekarzy i śledząc doniesienia ze świata medycyny widzimy, że przybywa chorób i zaburzeń, których przyczyną jest cukier. A przecież kiedyś jedliśmy go tyle samo, a nawet więcej - i nikt nam nie mówił, że jest zły. Czy to możliwe, że wtedy nie szkodził? Niestety, szkodził, ale dopiero nowoczesne metody naukowe pozwoliły prześledzić zależność między cukrem w naszej diecie a problemami zdrowotnymi, z którymi nie potrafimy się uporać. Co ważne, przetworzone jedzenie pełne nieobojętnych dla zdrowia dodatków, a ubogie w mikroelementy oraz nadmiar stresujących bodźców każdego dnia powodują, że metabolizm cukrów zawodzi nawet, jeśli staramy się odżywiać rozsądnie.



Teraz, kiedy dzięki nauce udało nam się poznać wędrówkę glukozy po zakamarkach naszego ciała, możemy nauczyć się omijać żywieniowe pułapki. Kluczem jest stopniowe przeprogramowanie metabolizmu cukrów i nauczenie organizmu właściwego korzystania z energii, jaką dają.



W tej książce autorka krok po kroku wyjaśnia, jak to zrobić. Proponuje specjalny program rozłożony na 4 tygodnie, który pozwoli lepiej kontrolować poziom cukru we krwi. To prosty sposób na odzyskanie energii i dobrego samopoczucia w zaledwie 30 dni.

Szczegóły: Glukozowy zawrót głowy. Naukowo i życiowo o cukrze - Joanna Zielewska

Tytuł: Glukozowy zawrót głowy. Naukowo i życiowo o cukrze
Autor: Joanna Zielewska
Wydawnictwo: Ringier Axel Springer Polska
ISBN: 9788382504347
Języki: polski
Rok wydania: 2024
Ilość stron: 196
Format: 16.5 x 23.5 cm
Oprawa: Miękka

Recenzje: Glukozowy zawrót głowy. Naukowo i życiowo o cukrze - Joanna Zielewska

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Świat maluszka. Kolory. Książeczka z okienkami Michelle Rhodes Conway, Fhiona Galloway