Menopauza. Dojrzałe podejście do odżywiania
Joanna Zielewska
Menopauza. Dojrzałe podejście do odżywiania
Joanna Zielewska
- Wydawnictwo: Harde
- Rok wydania: 2026
- ISBN: 9788383438122
- Ilość stron: 416
- Format: 16.3x22.0cm
- Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Dzisiaj*Zamówienie złożone do godz. 12.00 (nie dotyczy przedpłat zaksięgowanych po godz. 12.00). Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu.
Opis: Menopauza. Dojrzałe podejście do odżywiania - Joanna Zielewska
MENOPAUZA TO NIE KONIEC PEWNEGO ETAPU. TO POCZĄTEK KOLEJNEGO. Ta książka pomoże ci spojrzeć na zmiany zachodzące w organizmie z większym spokojem i zrozumieniem. Bez restrykcyjnych diet, bez obietnic cudów – za to z praktycznymi wskazówkami dotyczącymi odżywiania i budowania zdrowych nawyków. Autorka pokazuje, jak poprzez świadome wybory żywieniowe wspierać metabolizm, odzyskać energię i lepiej zadbać o siebie w okresie menopauzy. Bo dojrzałość może być czasem siły, równowagi i nowych możliwości. Odkryj plan na lepsze samopoczucie i przekonaj się, że menopauza może być początkiem nowego, dobrego etapu. W środku znajdziesz gotowy jadłospis na cały miesiąc, który ułatwi ci wdrożenie zmian od zaraz.
Producent:
TIME S.A
ul. Jubilerska 10
04-190 WARSZAWA (PL)
tel: 22 515 91 00
email: [email protected]
Szczegóły: Menopauza. Dojrzałe podejście do odżywiania - Joanna Zielewska
Tytuł: Menopauza. Dojrzałe podejście do odżywiania
Autor: Joanna Zielewska
Wydawnictwo: Harde
ISBN: 9788383438122
Języki: polski
Rok wydania: 2026
Ilość stron: 416
Format: 16.3x22.0cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Recenzje: Menopauza. Dojrzałe podejście do odżywiania - Joanna Zielewska
Informacje:
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Inne pozycje tego autora: Joanna Zielewska (18)
- 175 dań do pudełka (Ringier Axel Springer Polska) - miękka
- 201 dań do pudełka. Domowa dieta wegetariańska (Ringier Axel Springer Polska) - Miękka
- Dieta SIRT (Ringier Axel Springer Polska) - Miękka
- Dieta Keto. 28 dni na talerzu (Ringier Axel Springer Polska) - Miękka
- Insulinooporność (Ringier Axel Springer Polska) - Miękka
- Dania do pudełka Domowa dieta na każdą porę roku (Ringier Axel Springer Polska) - Miękka ze skrzydełkami
- Dieta KETO. Dla Kobiet (Ringier Axel Springer Polska) - okładka miękka
- Post Przerywany (Ringier Axel Springer Polska) - Miękka
- Glukozowy zawrót głowy. Naukowo i życiowo o cukrze (Ringier Axel Springer Polska) - Miękka
- Dieta przeciwzapalna (Ringier Axel Springer Polska) - okładka miękka
- Jelita. Kręta droga do zdrowia. Proste sposoby na lepsze życie (Harde) - Miękka ze skrzydełkami
- Keto Lunch Box (Ringier Axel Springer Polska) - Miękka
- Air Fryer. 28 dni na talerzu (Ringier Axel Springer Polska) - Miękka
- Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała (Otwarte) - Miękka ze skrzydełkami
- Migrena (Harde) - Miękka ze skrzydełkami
- Air Fryer II. 28 dni na talerzu (Ringier Axel Springer Polska) - Miękka
- Menopauza. Dojrzałe podejście do odżywiania (Harde) - Miękka ze skrzydełkami
- AIR FRYER. Insulinooporność (Ringier Axel Springer Polska) - Miękka