Opis: Liczmy kalorie - Kunachowicz Hanna, Nadolna Irena

Książka w wygodnym, kieszonkowym wydaniu jest przeznaczona dla osób, które stosują dietę niskoenergetyczną. Autorki omawiają grupy produktów spożywczych i ich udział w codziennej diecie, a także zapotrzebowanie na energię, białko, węglowodany i tłuszcze w zależności od płci i wieku. Dla czytelników dbających o swój wygląd i przestrzegających ściśle parametrów podano sposób obliczenia BMI, czyli wskaźnika masy ciała.

W tabelach można znaleźć wartość odżywczą popularnych produktów spożywczych wyrażoną w gramach i porcjach, co ułatwia korzystanie z tabel na co dzień.

Szczegóły: Liczmy kalorie - Kunachowicz Hanna, Nadolna Irena

Tytuł: Liczmy kalorie
Autor: Kunachowicz Hanna, Nadolna Irena
Wydawnictwo: PZWL Wydawnictwo Lekarskie
Kod paskowy: 9788320040685
ISBN: 978-83-200-4068-5
Języki: polski
Rok wydania: 2009
Ilość stron: 304
Format: 16.5x12.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.22 kg

Recenzje: Liczmy kalorie - Kunachowicz Hanna, Nadolna Irena