Opis: Liczmy kalorie - Hanna Kunachowicz, Irena Nadolna, Beata Przygoda

Książka w wygodnym, kieszonkowym wydaniu jest przeznaczona dla osób, które stosują dietę niskoenergetyczną. Autorki omawiają grupy produktów spożywczych i ich udział w codziennej diecie, a także zapotrzebowanie na energię, białko, węglowodany i tłuszcze w zależności od płci i wieku. Dla czytelników dbających o swój wygląd i przestrzegających ściśle parametrów podano sposób obliczenia BMI, czyli wskaźnika masy ciała.
W tabelach można znaleźć wartość odżywczą popularnych produktów spożywczych wyrażoną w gramach i porcjach, co ułatwia korzystanie z tabel na co dzień.

Szczegóły: Liczmy kalorie - Hanna Kunachowicz, Irena Nadolna, Beata Przygoda

Tytuł: Liczmy kalorie
Autor: Hanna Kunachowicz, Irena Nadolna, Beata Przygoda
Wydawnictwo: PZWL Wydawnictwo Lekarskie
ISBN: 9788320042597
Języki: polski
Rok wydania: 2006
Ilość stron: 304
Format: 16.7x11.8
Oprawa: Miękka
Waga: 0.22 kg

Recenzje: Liczmy kalorie - Hanna Kunachowicz, Irena Nadolna, Beata Przygoda