Lekkość Chudnij pysznie

Starmach Anna, Kruczek Maria

Lekkość
Chudnij pysznie

Starmach Anna, Kruczek Maria

Wydawnictwo: Znak
Rok wydania: 2015
ISBN: 9788324026685
Ilość stron: 208
Format: 16.5x22.5cm
Oprawa: Miękka

Wysyłka:
Niedostępna

Cena katalogowa 39,90 PLN brutto

Cena dostępna po zalogowaniu

Dodaj do Schowka

Cena 39,90 PLN

Dodaj do Schowka

Opis: Lekkość - Starmach Anna, Kruczek Maria

Jedz smacznie i chudnij pysznie

60 szybkich przepisów na lekkie i sycące potrawy
15 zestawów ćwiczeń na płaski brzuch i smukłe nogi/dla pięknej sylwetki

Nigdy nie wyobrażałam sobie siebie na diecie pełnej ograniczeń. Aż poznałam Marysię, która zachęciła mnie, żebym zmieniła swoją kuchnię na lżejszą. Przyznaję, że nie było mi łatwo zrezygnować z czekolady czy masła ale podjęłam wyzwanie - zamknęłam się w kuchni: testowałam, smakowałam i udało mi się stworzyć dania, dzięki którym nadal cieszę się bogactwem smaków, ale nie muszę się martwić o odkładające się w biodrach zbędne kilogramy. Przedstawiam Wam przepisy, które są lekkie, zdrowe, proste w przygotowaniu i co najważniejsze - nadal pyszne. Możesz skorzystać wyłącznie z przepisów ale zachęcam cię także do przygotowanych przez Marysię ćwiczeń - dzięki połączeniu ich z dietą, udało mi się zrzucić 5 kilogramów.
Ania

Szczegóły: Lekkość - Starmach Anna, Kruczek Maria

Tytuł: Lekkość
Podtytuł: Chudnij pysznie
Autor: Starmach Anna, Kruczek Maria
Wydawnictwo: Znak
ISBN: 9788324026685
Język oryginału: polski
Języki: polski
Rok wydania: 2015
Ilość stron: 208
Format: 16.5x22.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.528 kg