Jedz i chudnij z dietą Sirt

Opracowanie zbiorowe

Wydawnictwo: RM
Rok wydania: 2020
ISBN: 9788381511513
Ilość stron: 200
Format: 16.5x23.5cm
Oprawa: Miękka

Wysyłka:
Dzisiaj^*Zamówienie złożone do godz. 12.00 (nie dotyczy przedpłat zaksięgowanych po godz. 12.00). Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu.

Cena katalogowa 34,99 PLN brutto

Cena dostępna po zalogowaniu

Dodaj do Schowka

Cena 34,99 PLN

Dodaj do Schowka

Opis: Jedz i chudnij z dietą Sirt - Opracowanie zbiorowe

Odkryj moc sirtuin, aby zachować zdrowie i młody wygląd.

Aby cieszyć się zdrowiem i ładną sylwetką, nie trzeba odmawiać sobie jedzenia. Z pomocą przychodzą substancje zwane sirtuinami. Stosunkowo niedawno odkryte odgrywają ważną rolę w regulacji długości życia, a tym samym w terapii wielu chorób związanych z podeszłym wiekiem i otyłością. Dieta SIRT, polegająca na spożywaniu produktów z wysoką zawartością aktywatorów sirtuin, może wpływać na metabolizm tłuszczów i węglowodanów, a także opóźnić starzenie i wydłużyć czas życia.
Autorki, doświadczone dietetyczki, proponują autorską wersję oryginalnej diety SIRT rodem z Wysp Brytyjskich: zdrowszą, mniej rygorystyczną i bogatszą kalorycznie. Omawiają różne produkty dostarczające sirtuin, w tym słynne TOP20, czyli 20 pokarmów, które zawierają ich najwięcej, takich jak jarmuż, pietruszka, czerwone wino, truskawki, rukola. Podpowiadają, jak wykorzystać je w kuchni. W książce znajdziemy bogaty wybór przepisów na koktajle sirtuinowe, pyszne sałatki, a także wiele innych receptur z produktami bogatymi w sirtuiny.

Szczegóły: Jedz i chudnij z dietą Sirt - Opracowanie zbiorowe

Tytuł: Jedz i chudnij z dietą Sirt
Autor: Opracowanie zbiorowe
Wydawnictwo: RM
ISBN: 9788381511513
Języki: polski
Rok wydania: 2020
Ilość stron: 200
Format: 16.5x23.5cm
Oprawa: Miękka