Opis: Pokonaj nadciśnienie dietą DASH. Wyd. 2 - Agata Lewandowska

Powstrzymaj nadciśnienie i zadbaj o piękną sylwetkę.

Masz nadciśnienie i lekarz polecił ci zmienić nawyki żywieniowe? Oto książka dla ciebie! Dieta DASH to jedna z najzdrowszych diet na świecie. Opracowano ją z myślą o leczeniu nadciśnienia. Ale? może także stanowić racjonalny, codzienny styl żywienia sprzyjający zdrowiu i utrzymaniu prawidłowej masy ciała. Co więcej, posiłki z diety DASH są łatwe do przygotowania i? smaczne!

W tej książce doświadczona dietetyczka podpowiada:
- co jeść, a czego unikać, jeśli masz nadciśnienie lub znajdujesz się w grupie podwyższonego ryzyka,
- jak powinna wyglądać dieta dobra dla twojego serca,
- jak łatwo i skutecznie zmienić dotychczasowe nawyki,
- jak zdrowo schudnąć,
- jaki styl życia wprowadzić, by skutecznie uzupełnić terapię dietą.
Obok porad, w książce znajdziesz prawie sto przepisów na urozmaicone i smaczne posiłki.

Kraj produkcji: Polska

Producent:
Wydawnictwo RM sp. z o.o.
Mińska 25
03-808 Warszawa (PL)
tel: 22 870 60 46
email: [email protected]

Szczegóły: Pokonaj nadciśnienie dietą DASH. Wyd. 2 - Agata Lewandowska

Tytuł: Pokonaj nadciśnienie dietą DASH. Wyd. 2
Autor: Agata Lewandowska
Wydawnictwo: RM
ISBN: 9788381516402
Języki: polski
Rok wydania: 2022
Ilość stron: 264
Oprawa: Miękka

Recenzje: Pokonaj nadciśnienie dietą DASH. Wyd. 2 - Agata Lewandowska

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Furtka do piekła Eva Minge