Opis: Neuroplastyczność mózgu - Daniel G. Amen

Dzięki tej książce poznasz mechanizmy neuroplastyczności i nauczysz się wykorzystywać ją, by zmieniać swój mózg i odzyskać wewnętrzną równowagę. Zrozumiesz przyczyny chaosu panującego w twojej głowie i będziesz wiedział, jak sobie z nim poradzić. Uzbrojony w wiedzę z dziedziny neuronauki, wyeliminujesz nawyki hamujące twój rozwój osobisty. A jeśli cierpisz na depresję, stany lękowe czy chroniczny niepokój, otrzymasz narzędzia, które przywrócą ci dobre samopoczucie.

Świadomie wpływając na pracę swojego mózgu, odkryjesz skuteczne sposoby na stres i poprawę pamięci. Jak ćwiczyć i dbać o mózg, by cieszyć się zdrowiem i szczęściem.

Szczegóły: Neuroplastyczność mózgu - Daniel G. Amen

Tytuł: Neuroplastyczność mózgu
Autor: Daniel G. Amen
Wydawnictwo: Vital
Kod paskowy: 9788382723861
Języki: polski
Rok wydania: 2022
Ilość stron: 352
Oprawa: Miękka
Redakcja: Vital

Recenzje: Neuroplastyczność mózgu - Daniel G. Amen

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Bestiariusz słowiański. Część pierwsza i druga Zych Paweł, Vargas Witold