Zdrowy umysł
Daniel G. Amen
Zdrowy umysł
Daniel G. Amen
- Wydawnictwo: Vital
- Rok wydania: 2021
- EAN: 9788381689007
- Ilość stron: 496
- Format: 16.5x24 cm
- Oprawa: Miękka
Jutro (środa 2024-12-04)*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Opis: Zdrowy umysł - Daniel G. Amen
Według WHO, zaburzenia psychiczne są poważnym problemem, a depresja jest 20. przyczyną niepełnosprawności. Autor książki, ceniony lekarz i psychiatra, postrzega choroby umysłu jako choroby mózgu. Depresja, ADHD, zaburzenia lękowe i kompulsywne, choroby neurodegeneracyjne jak Alzheimer czy Parkinson, są objawami chorób mózgu. Książka określa 11 stopni ryzyka, które należy wyeliminować, by ustrzec się przed uszkodzeniami mózgu. A dziesięciopunktowy plan aktywuje neuroplastyczne zdolności komórek mózgowych. O skuteczności zaleceń zdrowego odżywiania, przyjmowaniu suplementów diety, technikach relaksacyjnych i walce ze stresem przekonują obrazy mózgu SPECT przed i po.
Szczegóły: Zdrowy umysł - Daniel G. Amen
Tytuł: Zdrowy umysł
Autor: Daniel G. Amen
Wydawnictwo: Vital
Kod paskowy: 9788381689007
Języki: polski
Rok wydania: 2021
Ilość stron: 496
Format: 16.5x24 cm
Oprawa: Miękka
Redakcja: Vital
Recenzje: Zdrowy umysł - Daniel G. Amen
Informacje:
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Inne pozycje tego autora: Daniel G. Amen (7)
- Zmień swój mózg, zmień swoje życie (Laurum) - Miękka ze skrzydełkami
- Nareszcie skoncentrowani. Innowacyjny program leczenia ADHD (Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego) - Miękka ze skrzydełkami
- Uwolnij moc kobiecego mózgu (Rebis) - Zintegrowana
- Zdrowy umysł (Vital) - Miękka
- Neuroplastyczność mózgu (Vital) - Miękka
- Poznaj typ swojego mózgu i zoptymalizuj go dzięki neuronauce (Vital) - Miękka
- Zmieniaj swój mózg każdego dnia dzięki neuroplastyczności. Proste ćwiczenia i praktyki na wzmocnienie umysłu, poprawę koncentracji, diagnozę oraz usunięcie samoograniczających nawyków i odblokowanie relacji (Vital) - Miękka