Opis: Poznaj typ swojego mózgu i zoptymalizuj go dzięki neuronauce - Daniel G. Amen

Poznaj siedem sekretów neuronauki i zyskaj spokojny umysł, wysokie poczucie własnej wartości oraz dobre samopoczucie i relacje. Bez względu na wiek, rozwój osobisty, wychowanie, geny czy obecną sytuację. Po przeanalizowaniu ponad 200 tysięcy skanów mózgu dr Daniel Amen odkrył pięć podstawowych typów mózgu. W tej książce omawia je i oferuje praktyczne strategie optymalizacji, oparte na badaniach dotyczących między innymi neuroplastyczności. Dzięki tej książce i ty odkryjesz typ swojego mózgu, poprawisz stan zdrowia dzięki diecie dla mózgu. Nauczysz się też dystansować od natrętnych myśli i hałasu w twojej głowie. Poznasz proste nawyki, rytuały i wybory, które staną się twoją motywacją do lepszego ciebie. Szczęśliwsze życie zaledwie w 30 dni!

Szczegóły: Poznaj typ swojego mózgu i zoptymalizuj go dzięki neuronauce - Daniel G. Amen

Tytuł: Poznaj typ swojego mózgu i zoptymalizuj go dzięki neuronauce
Autor: Daniel G. Amen
Wydawnictwo: Vital
Kod paskowy: 9788382723847
Języki: polski
Rok wydania: 2022
Ilość stron: 512
Oprawa: Miękka
Redakcja: Vital

Recenzje: Poznaj typ swojego mózgu i zoptymalizuj go dzięki neuronauce - Daniel G. Amen

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Jedzenie emocjonalne – jak NIE jeść na pocieszenie. Proste przeprogramowanie mózgu, by odzyskać zdrowie i skutecznie zwalczyć zajadanie emocji Julie M. Simon