Opis: Warzywa które leczą - Agata Lewandowska

Czy wiesz, że w codziennym jadłospisie powinno się znaleźć co najmniej pięć porcji warzyw i owoców – z przewagą warzyw?
Warzywa to nasz naturalny sprzymierzeniec w dbaniu o odporność i zdrowie przez cały rok! Odkryj ich moc przedłużania młodości i zapobiegania chorobom. Które rośliny wspomagają walkę z cukrzycą, nadciśnieniem czy zaparciami? Które poprawiają kondycję oczu, włosów i skóry, a które odżywiają naszą mikrobiotę? Jak jedzenie warzyw wpisuje się w profilaktykę chorób nowotworowych?
Autorka opisuje 23 najpopularniejsze i łatwo dostępne warzywa – z naciskiem na ich prozdrowotne właściwości i zastosowania kulinarne. Proponuje przepisy na łatwe i niebanalne potrawy z warzywami w roli głównej: pożywne zupy i obiady, atrakcyjne przekąski (takie jak ciasteczka, gofry, frytki czy muffinki) oraz domowe soki i koktajle.

Szczegóły: Warzywa które leczą - Agata Lewandowska

Tytuł: Warzywa które leczą
Podtytuł: Przepisy na zdrowie i odporność
Autor: Agata Lewandowska
Wydawnictwo: RM
ISBN: 9788381517522
Języki: polski
Rok wydania: 2023
Ilość stron: 280
Format: 16.0x23.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.594 kg

Recenzje: Warzywa które leczą - Agata Lewandowska

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Pakiet - Włoskie smaki Carla Bardi