Dieta KETO. Dla Kobiet
Joanna Zielewska
Dieta KETO. Dla Kobiet
Joanna Zielewska
- Wydawnictwo: Ringier Axel Springer Polska
- Rok wydania: 2024
- ISBN: 978-83-8250-332-6
Jutro (piątek 2024-11-22)*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Opis: Dieta KETO. Dla Kobiet - Joanna Zielewska
Chociaż w kwestii diet jesteśmy ekspertkami, znalezienie tej najlepszej dla nas nie zawsze jest proste. Dlaczego? Ponieważ od żywieniowych zasad i reguł silniejsze bywają kaprysy kobiecych hormonów. To z ich powodu jednego dnia budzimy się piękne i możemy przenosić góry, a kolejnego wolimy ukryć się przed całym światem. To one także sprawiają, że podjadamy i wbrew rozsądkowi wybieramy to, co nam nie służy.
Lata poważnych badań i doświadczenia tysięcy kobiet pokazały, że gdy inne diety zawodzą, naszym sojusznikiem może być dieta ketogeniczna. Sumiennie stosowana, przynosi oczekiwane rezultaty: chudniemy, czujemy się lepiej, bo… lepiej pracuje nasz układ hormonalny. To oznacza, że pozbywamy się wielu dolegliwości i zaburzeń, m.in. migren, wahań nastroju, insulinooporności. Jesteśmy spokojniejsze, bardziej pogodne, więc mniej zagrożone nadciśnieniem i nadwrażliwością jelit.
Dzięki tej książce lepiej zrozumiesz swój metabolizm i poznasz wpływ posiłków keto na swój organizm. To kobieca wersja tej diety, dlatego posiłki, choć zawierają dużo tłuszczów, swoją urodą i zapachem cieszą zmysły.
Jak łatwiej przejść na keto? Na co się przygotować i jak omijać dietetyczne pułapki? O tym właśnie jest ta książka.
Szczegóły: Dieta KETO. Dla Kobiet - Joanna Zielewska
Tytuł: Dieta KETO. Dla Kobiet
Autor: Joanna Zielewska
Wydawnictwo: Ringier Axel Springer Polska
Kod paskowy: 9788382503326
ISBN: 978-83-8250-332-6
Rok wydania: 2024
Recenzje: Dieta KETO. Dla Kobiet - Joanna Zielewska
Informacje:
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Inne pozycje tego autora: Joanna Zielewska (18)
- 175 dań do pudełka (Ringier Axel Springer Polska) - miękka
- 155 dań do pudełka Domowa dieta Bez glutenu (Ringier Axel Springer Polska) - Miękka
- 201 dań do pudełka. Domowa dieta wegetariańska (Ringier Axel Springer Polska) - Miękka
- Dieta SIRT (Ringier Axel Springer Polska) - Miękka
- 180 dań do pudełka Choroba Hashimoto (Ringier Axel Springer Polska) - broszurowa
- Dieta Keto. 28 dni na talerzu (Ringier Axel Springer Polska) - Miękka
- Fakt Zdrowie . Bolerioza (Ringier Axel Springer Polska) -
- Insulinooporność (Ringier Axel Springer Polska) - Miękka
- Dania do pudełka Domowa dieta na każdą porę roku (Ringier Axel Springer Polska) - Miękka ze skrzydełkami
- Dieta bulionowa (Ringier Axel Springer Polska) -
- Dieta KETO. Dla Kobiet (Ringier Axel Springer Polska) -
- Dieta, dobra dla jelit 105 przepisów na 3 tygodnie (Ringier Axel Springer Polska) -
- Insulinooporność. Jak schudnąć, ochronić trzustkę (Ringier Axel Springer Polska) -
- Nowe sposoby na cukrzycę. Fakt Leksykon zdrowia (Ringier Axel Springer Polska) -
- Dieta DASH na nadciśnienie (Ringier Axel Springer Polska) -
- Post Przerywany (Ringier Axel Springer Polska) - Miękka
- Glukozowy zawrót głowy. Naukowo i życiowo o cukrze (Ringier Axel Springer Polska) - Miękka
- Dieta przeciwzapalna (Ringier Axel Springer Polska) -