Dieta przeciwzapalna
Joanna Zielewska
Dieta przeciwzapalna
Joanna Zielewska
- Producent: Ringier Axel Springer Polska
- Rok produkcji: 2024
- ISBN: 9788382502121
- Ilość stron: 86
Pojutrze (poniedziałek 2024-11-04)*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Opis: Dieta przeciwzapalna - Joanna Zielewska
Każdego dnia narażamy swoją odporność na setki niekorzystnych czynników. Szkodzimy jej niezdrowymi nawykami - jemy w pośpiechu, niedosypiamy i nadużywamy leków. Zapominamy o badaniach profilaktycznych i aktywności. To wszystko sprawia, że nasz system immunologiczny traci czujność oraz zdolność do obrony organizmu: przestaje reagować na realne zagrożenia lub błędnie rozpoznaje je tam, gdzie ich nie ma, nawet we własnych tkankach. Pojawiają się choroby autoimmunologiczne i chroniczne zmęczenie, nasilają się alergie, mamy problemy z wagą. Skutecznym sposobem na przywrócenie równowagi w organizmie jest odpowiednia dieta. Jeśli wzbogacimy codzienne menu o produkty przeciwzapalne, a ograniczymy na talerzu te prozapalne, wiele problemów zdrowotnych zapewne ustąpi. Staniemy się także odporniejsi zarówno na sezonowe infekcje, jak i poważne przewlekłe choroby. W tej książce znajdziemy wskazówki, jak jeść, by wygrywać z przewlekłym stanem zapalnym, a także gotowe przepisy na proste i smaczne posiłki.
Szczegóły: Dieta przeciwzapalna - Joanna Zielewska
Tytuł: Dieta przeciwzapalna
Autor: Joanna Zielewska
Producent: Ringier Axel Springer Polska
ISBN: 9788382502121
Rok produkcji: 2024
Ilość stron: 86
Recenzje: Dieta przeciwzapalna - Joanna Zielewska
Informacje:
Inne pozycje tego autora: Joanna Zielewska (17)
- 175 dań do pudełka (Ringier Axel Springer Polska) - miękka
- 155 dań do pudełka Domowa dieta Bez glutenu (Ringier Axel Springer Polska) - Miękka
- 201 dań do pudełka. Domowa dieta wegetariańska (Ringier Axel Springer Polska) - Miękka
- 180 dań do pudełka Choroba Hashimoto (Ringier Axel Springer Polska) - broszurowa
- Dieta Keto. 28 dni na talerzu (Ringier Axel Springer Polska) - Miękka
- Fakt Zdrowie . Bolerioza (Ringier Axel Springer Polska) -
- Insulinooporność (Ringier Axel Springer Polska) - Miękka
- Dania do pudełka Domowa dieta na każdą porę roku (Ringier Axel Springer Polska) - Miękka ze skrzydełkami
- Dieta bulionowa (Ringier Axel Springer Polska) -
- Dieta KETO. Dla Kobiet (Ringier Axel Springer Polska) -
- Dieta, dobra dla jelit 105 przepisów na 3 tygodnie (Ringier Axel Springer Polska) -
- Insulinooporność. Jak schudnąć, ochronić trzustkę (Ringier Axel Springer Polska) -
- Nowe sposoby na cukrzycę. Fakt Leksykon zdrowia (Ringier Axel Springer Polska) -
- Dieta DASH na nadciśnienie (Ringier Axel Springer Polska) -
- Post Przerywany (Ringier Axel Springer Polska) - Miękka
- Glukozowy zawrót głowy. Naukowo i życiowo o cukrze (Ringier Axel Springer Polska) - Miękka
- Dieta przeciwzapalna (Ringier Axel Springer Polska) -