Opis: Twój SuperMózg - Anders Hansen

Twój SuperMózg Ruch + Mózg = Moc Zrób upgrade swojego mózgu – to prostsze, niż myślisz. Chcesz: ? poprawić swoją koncentrację? ? szybciej się uczyć i zapamiętywać? ? mieć siłę i lepszą formę? Odkryj swoje supermoce! Dzięki tej książce dowiesz się jak zhackować mózg. Wystarczy kilka prostych technik, by poprawić skupienie, pamięć i kreatywność i mniej się stresować. Czy wiesz, że… Już 4 minuty ćwiczeń wpływają na lepszą koncentrację? Social media uzależniają jak słodycze? Pro-gracze mają sekretną broń... trenerów fitness? Mamy dowody na to, że każda forma ruchu to niezawodne paliwo dla Twojej głowy! Anders Hansen – znany badacz mózgu i popularyzator wiedzy. Praktykujący lekarz, specjalista w dziedzinie psychiatrii. W Szwecji prowadzi program, w którym w zrozumiały sposób tłumaczy najnowsze odkrycia neurobiologii oraz wyjaśnia, jak możemy wykorzystać je w codziennym życiu.

Szczegóły: Twój SuperMózg - Anders Hansen

Tytuł: Twój SuperMózg
Autor: Anders Hansen
Wydawnictwo: Znak
ISBN: 9788383671895
Tłumacz: Fabisiak Emilia
Języki: polski
Rok wydania: 2025
Ilość stron: 128
Format: 14.0x20.5cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami

Recenzje: Twój SuperMózg - Anders Hansen