Zacznij od małych kroków

Książka

Zacznij od małych kroków

  • Wydawnictwo: Bellona
  • Rok wydania: 2025
  • ISBN: 9788311174207
  • Ilość stron: 200
  • Format: 12.5 x 19.5 cm
  • Oprawa: Miękka
Wysyłka:
Dzisiaj*Zamówienie złożone do godz. 12.00 (nie dotyczy przedpłat zaksięgowanych po godz. 12.00). Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu.
Cena katalogowa 29,99 PLN brutto
Cena dostępna po zalogowaniu
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Cena 29,99 PLN
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Opis: Zacznij od małych kroków - Damon Zahariades

Czy kiedykolwiek próbowałeś wprowadzić nowe, zdrowsze nawyki, ale zniechęcałeś się już po kilku dniach?



Damon Zahariades w książce "Zacznij od małych kroków" pokazuje, że kluczem do trwałej zmiany są niewielkie, ale konsekwentne działania.



Dzięki prostym i praktycznym wskazówkom nauczysz się, jak:


  • Tworzyć nawyki, które naprawdę się utrwalą,

  • Wykorzystywać mechanizmy wyzwalaczy, rutyn i nagród,

  • Pokonywać wewnętrzny opór i utrzymywać motywację.


Niezależnie od tego, czy chcesz zacząć ćwiczyć, zdrowiej się odżywiać, wcześniej wstawać czy pracować bardziej efektywnie, ta metoda pomoże Ci osiągnąć sukces. Wszystko zaczyna się od jednej decyzji: zrobienia pierwszego drobnego kroku we właściwym kierunku.



Nie potrzebujesz ogromnej siły woli ani motywacji – wystarczy, że zaczniesz od małych kroków, które z czasem przyniosą wielkie rezultaty.



Przekonaj się, jak drobne zmiany mogą odmienić Twoje życie na lepsze!

Kraj produkcji: PL

Producent:
Bellona
ul. Hankiewicza 2
02-103 Warszawa (PL)
tel: 22 45 70 402
email: [email protected]


Szczegóły: Zacznij od małych kroków - Damon Zahariades

Tytuł: Zacznij od małych kroków
Autor: Damon Zahariades
Wydawnictwo: Bellona
ISBN: 9788311174207
Języki: polski
Rok wydania: 2025
Ilość stron: 200
Format: 12.5 x 19.5 cm
Oprawa: Miękka
Kraj produkcji: PL


Recenzje: Zacznij od małych kroków - Damon Zahariades

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×


Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także: