Opis: Zacznij dzień lepiej - Damon Zahariades

Zmień swoje poranki, a odmienisz swoje życie!



Poranne nawyki kształtują cały dzień, a cały dzień kształtuje Twoje życie. W tej książce Damon Zahariades wprowadza cię w świat skutecznej porannej rutyny, która może znacznie poprawić Twoją produktywność, energię i ogólną jakość życia. To nie tylko zbiór wskazówek, ale prawdziwy przewodnik po budowaniu nawyków, które przyniosą Ci zdrowie, sukces w pracy i w życiu osobistym.



Książka pełna jest przykładów osób, które dzięki zmianie porannej rutyny osiągnęły spektakularne wyniki. Damon Zahariades pokazuje, jak stworzyć harmonogram, który poprawia efektywność, a jednocześnie uwzględnia twoje zdrowie fizyczne i psychiczne.



Stwórz poranną rutynę, która realnie:

• zwiększa energię,


• minimalizuje stres,


• poprawia koncentrację i efektywność dnia.

Każdy poranek to nowa szansa na lepsze życie!

Kraj produkcji: PL

Producent:
Dressler Dublin sp. z o.o
ul. Poznańska 91
05-850 Ożarów Mazowiecki (PL)
tel: +48 22 733 50 00
email: [email protected]

Szczegóły: Zacznij dzień lepiej - Damon Zahariades

Tytuł: Zacznij dzień lepiej
Autor: Damon Zahariades
Wydawnictwo: Bellona
ISBN: 9788311183025
Rok wydania: 2025
Ilość stron: 176
Format: 12.5 x 19.5 cm
Oprawa: Miękka
Kraj produkcji: PL

Recenzje: Zacznij dzień lepiej - Damon Zahariades