Opis: Wrzuć na luz. Sztuka odpuszczania - Damon Zahariades

Jesteś zmęczony i przytłoczony bolesnymi wspomnieniami, goryczą, żalem, wstydem i innymi wyniszczającymi emocjami? Nadszedł czas na pozytywną, satysfakcjonującą zmianę. Doświadcz emocjonalnej wolności, na którą zasługujesz! Z tej książki dowiesz się: - dlaczego tak trudno jest uwolnić się od negatywnych myśli i bolesnych wspomnień, - jak uciszyć wewnętrznego krytyka, - dlaczego idealizujemy przeszłość i trzymamy się tego, co zadaje nam emocjonalny ból, - jak próba uszczęśliwienia siebie na siłę powoduje, że czujesz się nieszczęśliwy. Odrzucić paraliżujące wzorce myślowe, ODPUŚĆ i zacznij żyć pełnią życia!

Szczegóły: Wrzuć na luz. Sztuka odpuszczania - Damon Zahariades

Tytuł: Wrzuć na luz. Sztuka odpuszczania
Autor: Damon Zahariades
Wydawnictwo: Bellona
ISBN: 9788311179998
Rok wydania: 2025
Ilość stron: 176
Format: 12.5x19.5 cm
Oprawa: oprawa broszurowa
Waga: 0.134 kg

Recenzje: Wrzuć na luz. Sztuka odpuszczania - Damon Zahariades