Po detoksie, czyli siła zdrowych nawyków
Trojanowska Ewa
Po detoksie, czyli siła zdrowych nawyków
Trojanowska Ewa
- Wydawnictwo: Słowne (dawniej Burda Książki)
- Rok wydania: 2016
- ISBN: 9788380531000
- Ilość stron: 250
- Format: 17.3x22.0
- Oprawa: Miękka
Niedostępna
Opis: Po detoksie, czyli siła zdrowych nawyków - Trojanowska Ewa
Druga część ksiazki Detoks ciała i umysłu.
Autorka doradza, jak utrzymać na dłużej efekt przeprowadzonego detoksu.
W ostatnich czasach jasno jak na dłoni nasiliły się problemy, które w poprzedniej książce sygnalizowałam i do, których chciałabym wrócić. Ponieważ niczym puszkę pandory otworzyliśmy bramy grzybom, bakteriom i wirusom, które nękają ludzi coraz intensywniej. Przypomnę naszych dobrych znajomych, o których już wspominałam w poprzedniej książce i napiszę o kilku nowych: takich jak refluks, drożdżyca i dysybioza. Tylko trzy, a może aż trzy małe-duże problemy, które mogą urosnąć do bardzo wielkich problemów . A które, jak sądzę spowodowane są naszą ignorancją oraz niewiedzą. Tak się ostatnio zastanawiam, jak może ugryźć temat odżywiania, a także dobrego jedzenia zwyczajny śmiertelnik.
Wychowany w kulcie szybkości, sukcesu oraz gotowych, przetworzonych produktów i dań ubranych w banalne slogany, które chcemy słyszeć. Jak my wszyscy jest zagubiony, tylko, że najczęściej tego nie wie. Gdy coś zaczyna szwankować w jego własnym eko-systemie (eko-systemu wokół, na ogół już nie widzi). Młody, piękny, bogaty i niby zdrowy bóg sięga po tabletkę ? kolejną, kolejną, kolejną..... I, popija ją na ogół coca-colą albo innym napojem gazowanym, bez którego już nie może żyć. Mam wrażenie, że jesteśmy krajem ćpunów wciągających wszystko, co wszechobecny marketing, media z reklmami i koncerny farmaceutyczne podadzą nam na tacy - przecież na to zasługujecie - mówią. Nieustannie dostajemy złote rybki, tylko gdzie podziała się wędka? Czyżbyśmy utracili instynkt ? Na to wygląda. Jest jednak sposób i to prosty. Zmiana diety!
Semiwegetarianizm, gdzie pokarmy roślinne możemy uzupełniać dobrymi produktami mlecznymi, serami, jajkami i od czasu do czasu rybami oraz drobiem. Stwarzając sobie możliwość łatwego zbilansowania diety pod względem wszystkich niezbędnych do życia składników, my sami możemy wziąć nasze i naszych bliskich zdrowie w swoje ręce. Podnosić świadomość, edukować siebie i innych. Zdrowie jest największą wartością daną nam przez naturę. Ochraniajmy je dbajmy o nie, jak o największy skarb. Twój styl życia może być harmonią i równowagą. Może ocalić Twoje oraz Twoich bliskich zdrowie i życie. Ewa Trojanowska - studiowała literaturę. Zawodowo zajmowała się projektowaniem i wystrojem wnętrz. Jej pasja to podróże, sztuka, superjedzenie, poznawanie ciekawych, kreatywnych ludzi i rozwijających ją miejsc. Literacko zadebiutowała w 2012 roku książką Sekrety Adama, która ukazała się nakładem wydawnictwa G+J (obecnie Burda), a w 2014 roku napisała ?Kocham cię na zawsze? (Burda).
Szczegóły: Po detoksie, czyli siła zdrowych nawyków - Trojanowska Ewa
Tytuł: Po detoksie, czyli siła zdrowych nawyków
Autor: Trojanowska Ewa
Wydawnictwo: Słowne (dawniej Burda Książki)
ISBN: 9788380531000
Języki: polski
Rok wydania: 2016
Ilość stron: 250
Format: 17.3x22.0
Oprawa: Miękka
Waga: 0.45 kg
Recenzje: Po detoksie, czyli siła zdrowych nawyków - Trojanowska Ewa
Podobne do: Po detoksie, czyli siła zdrowych nawyków - Trojanowska Ewa
-
Cena dostępna po zalogowaniu
-
Cena dostępna po zalogowaniu
-
Cena dostępna po zalogowaniu
-
Niedostępna
-
Niedostępna
-
Niedostępna
-
Niedostępna
-
Niedostępna
-
Niedostępna
