501 sposobów samoobrony bez użycia broni odbicia, chwyty, rzuty, ciosy i kopnięcia
Chris McNab
501 sposobów samoobrony bez użycia broni
odbicia, chwyty, rzuty, ciosy i kopnięcia
Chris McNab
- Wydawnictwo: Vesper
- Rok wydania: 2017
- ISBN: 9788377312704
- Ilość stron: 208
- Format: 13.0x21.5cm
- Oprawa: Miękka
Niedostępna
Opis: 501 sposobów samoobrony bez użycia broni - Chris McNab
Książka zawiera 501 przydatnych wskazówek jak obronić się przed atakiem.
- Jak poprawić poziom wytrenowania do walki.
- Sposoby chwytów i duszenia.
- Obrona przed ostrymi narzędziami i bronią palną.
- Trening mentalny.
- Jak zadawać ciosy i kopnięcia, jak wyprowadzać ataki, jak wykonywać rzuty.
- Jak się przed nimi bronić.
Chris McNab to autor ponad 50 książek z dziedziny historii wojskowości, sztuk walki i survivalu. Napisał m.in. "Survival. Jak przeżyć w każdych warunkach", "Survival. Wielki podręcznik", "101 survivalowych porad dla chłopców".
Szczegóły: 501 sposobów samoobrony bez użycia broni - Chris McNab
Tytuł: 501 sposobów samoobrony bez użycia broni
Podtytuł: odbicia, chwyty, rzuty, ciosy i kopnięcia
Autor: Chris McNab
Wydawnictwo: Vesper
ISBN: 9788377312704
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Powała-Niedźwiecki Stanisław
Języki: polski
Rok wydania: 2017
Ilość stron: 208
Format: 13.0x21.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.245 kg
Recenzje: 501 sposobów samoobrony bez użycia broni - Chris McNab
Podobne do: 501 sposobów samoobrony bez użycia broni - Chris McNab
-
Cena dostępna po zalogowaniu
-
Cena dostępna po zalogowaniu
-
Niedostępna
-
Niedostępna
Informacje:
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Inne pozycje tego autora: Chris McNab (15)
- Survival Jak przeżyć w każdych warunkach (Vesper) - Miękka
- Survival (Vesper) - Twarda
- Ocena bezpieczeństwa sieci wyd. 3 (Promise) - Kartonowa Foliowana
- Podręcznik przetrwania dla sił specjalnych (Bellona) - Miękka
- Trening ekstremalny (Bellona) - Miękka
- Podręcznik survivalu (Vesper) - Miękka
- Kampanie II wojny światowej (Dragon) - Twarda
- Wehrmacht Armia Hitlera (RM) - Twarda
- Kampanie II wojny światowej (Dragon) - Twarda
- Wytrzymałość psychiczna. Przewodnik dla jednostek elitarnych (Bellona) - Miękka
- Czołgi Hitlera (RM) - Twarda
- Waffen-SS Elita Hitlera (RM) - Twarda
- Elon Musk (RM) - Miękka
- Luftwaffe 1933-1945 (RM) - Twarda z obwolutą
- SAS and Special Forces Mental Toughness Training (Amber Books) - Zintegrowana