Jelita wiedzą lepiej

Michael Mosley

Jelita wiedzą lepiej

Michael Mosley

Wydawnictwo: Otwarte
Rok wydania: 2018
ISBN: 978-83-7515-492-4
Ilość stron: 256
Format: 15,5x21,5 cm
Oprawa: Broszurowa ze skrzydełkami

Wysyłka:
Niedostępna

Cena katalogowa 39,89 PLN brutto

Cena dostępna po zalogowaniu

Dodaj do Schowka

Cena 39,89 PLN

Dodaj do Schowka

Opis: Jelita wiedzą lepiej - Michael Mosley

Odpowiedni zestaw bakterii w przewodzie pokarmowym jest niezbędny do zachowania zdrowia. Tymczasem niewłaściwa dieta i nadużywanie antybiotyków niszczą naszą wewnętrzną florę bakteryjną, doprowadzając do współczesnych plag – alergii, nietolerancji pokarmowych i otyłości. Podczas podróży przez jelito (dosłownie!) z doktorem Michaelem Mosleyem dowiesz się:

• jak diety oddziałują na bakterie jelitowe, wagę i poziom cukru we krwi,

• dlaczego ludzie różnie reagują na te same pokarmy,

• w jaki sposób jelita wpływają na osobowość i nastrój człowieka,

• jak dobrać właściwe pre- i probiotyki,

• co jeść, by uniknąć otyłości.

W książce znajdziesz także dwufazowy program odnowy mikroflory jelitowej oraz przepisy na dania wspierające przyjazne bakterie. Zadbaj o nie, by cieszyć się dobrym zdrowiem i... jeszcze lepszym samopoczuciem! Pamiętaj, że jelita wiedzą lepiej, co jest dla ciebie dobre!

Szczegóły: Jelita wiedzą lepiej - Michael Mosley

Tytuł: Jelita wiedzą lepiej
Autor: Michael Mosley
Wydawnictwo: Otwarte
Kod paskowy: 9788375154924
ISBN: 978-83-7515-492-4
Rok wydania: 2018
Ilość stron: 256
Format: 15,5x21,5 cm
Oprawa: Broszurowa ze skrzydełkami