Opis: Dieta antyrakowa Przepisy na zdrowe życie - Lewandowska Agata

Liczba zachorowań na nowotwory stale rośnie. Wszyscy się ich boimy, ale jednocześnie odsuwamy od siebie tę myśl i bagatelizujemy rolę żywienia w profilaktyce chorób nowotworowych. A styl życia i dieta mają przecież niebagatelny wpływ na nasze zdrowie.
Czy wiesz, które produkty mają właściwości antynowotworowe? Jak przygotowywać codzienne dania, żeby nie traciły cennych składników odżywczych? Jak przechowywać żywność, aby nie stała się dla nas niebezpieczna?
Dzięki tej książce dowiesz się, czego się wystrzegać, by zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka. Poznasz różnorodne naturalne składniki żywności o działaniu przeciwzapalnym, ochronnym i antynowotworowym. Obszerną część teoretyczną książki uzupełnia bogaty zbiór przepisów na śniadania, obiady, kolacje, surówki, przekąski i prozdrowotne koktajle.
Agata Lewandowska – dietetyczka z kilkunastoletnim doświadczeniem, autorka ponad 20 poradników dietetycznych. Absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, SGGW oraz podyplomowych studiów z psychodietetyki na SWPS, ukończyła też liczne kursy i szkolenia. Pisze blog i artykuły, prowadzi warsztaty, wykłady i webinary.

Szczegóły: Dieta antyrakowa Przepisy na zdrowe życie - Lewandowska Agata

Tytuł: Dieta antyrakowa Przepisy na zdrowe życie
Autor: Lewandowska Agata
Wydawnictwo: RM
ISBN: 9788381515573
Języki: polski
Rok wydania: 2024
Ilość stron: 224
Format: 16.3x23.1cm
Oprawa: Miękka

Recenzje: Dieta antyrakowa Przepisy na zdrowe życie - Lewandowska Agata