Dieta zdrowych jelit
Lewandowska Agata
Dieta zdrowych jelit
Lewandowska Agata
- Wydawnictwo: RM
- Rok wydania: 2024
- ISBN: 9788381515610
- Ilość stron: 208
- Oprawa: Miękka
Jutro (piątek 2024-05-17)*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Opis: Dieta zdrowych jelit - Lewandowska Agata
Zdrowe i smaczne jedzenie to najlepsza rzecz, jaką możesz podarować swoim jelitom.
W dzisiejszych czasach jelita nie mają lekko. Niewłaściwa dieta, stres, pośpiech, nadużywanie leków – to wszystko powoduje, że z dnia na dzień są coraz bardziej osłabione. Problemy takie jak zespół jelita drażliwego, nietolerancja FODMAP, zespół SIBO, celiakia wymagają kompleksowego leczenia i troskliwej opieki dietetycznej.
Ta książka uporządkuje twoją wiedzę i wskaże możliwe przyczyny dolegliwości. Dowiesz się z niej m.in.:
• co jeść, by złagodzić częste dolegliwości jelitowe,
• kiedy błonnik jest wskazany, a kiedy trzeba go ograniczać,
• jak dbać o dobrą mikroflorę jelitową i jakie są z tego korzyści,
• jak pozbyć się dokuczliwych zaparć bez przyjmowania leków,
• jak postępować w przypadku alergii i nietolerancji pokarmowych (np. nietolerancji glutenu, fruktozy, laktozy).
Znajdziesz tu również przepisy na pyszne i łatwe w przygotowaniu dania odpowiednie w różnych zaburzeniach jelitowych. Smacznego!
Agata Lewandowska – dietetyczka z kilkunastoletnim doświadczeniem, autorka ponad 20 poradników dietetycznych. Absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, SGGW oraz podyplomowych studiów z psychodietetyki na SWPS, ukończyła też liczne kursy i szkolenia. Pisze blog i artykuły, prowadzi warsztaty, wykłady i webinary.
Szczegóły: Dieta zdrowych jelit - Lewandowska Agata
Tytuł: Dieta zdrowych jelit
Autor: Lewandowska Agata
Wydawnictwo: RM
ISBN: 9788381515610
Języki: polski
Rok wydania: 2024
Ilość stron: 208
Oprawa: Miękka
Recenzje: Dieta zdrowych jelit - Lewandowska Agata
Informacje:
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Inne pozycje tego autora: Lewandowska Agata (20)
- Dieta anti-aging (RM) - Miękka
- Dietetyk na talerzu (RM) - Miękka
- Warzywa, które leczą (RM) - Miękka ze skrzydełkami
- Dieta wzmacniająca odporność (RM) - miękka
- Dieta SIRT na cztery pory roku (RM) - miękka
- Przepisy na młodość. Dieta anti-aging (RM) - miękka
- Detoks cukrowy. Jak mądrze unikać cukru (wyd.2) (Wydawnictwo RM) - broszurowa
- Schudnij bez diety (RM) - Miękka
- Dieta antyrakowa. Przepisy na zdrowe życie (RM) - Miękka
- Dieta dla urody Zdrowa skóra, piękne włosy i paznokcie (RM) - Miękka
- Polskie superfoods. Przepisy na cztery pory roku (RM) - Miękka
- Dieta wzmacniająca odporność (RM) - Miękka
- Możesz Jeść Normalnie! (Wydawnictwo M) - miękka
- Hashimoto Dieta i styl życia w chorobie. Wyd. III (RM) - Miękka
- Ciasta i desery dla diabetyków. Wyd. IV (RM) - Miękka
- Dieta zdrowych jelit (RM) - Miękka
- Hashimoto od kuchni (RM) - Miękka
- Wypieki dla diabetyków (RM) - Miękka
- Dieta antyrakowa Przepisy na zdrowe życie (RM) - Miękka
- Dieta zdrowych jelit (RM) - Miękka