Opis: Sztuka mówienia NIE - Damon Zahariades

Sztuka mówienia "NIE". Broń swoich racji, odzyskaj kontrolę i czas, odmawiaj bez poczucia winy



Czy masz już dość ludzi, którzy biorą Cię za chłopca na posyłki? Męczy Cię już stawianie priorytetów innych przed swoimi własnymi? Dowiedz się jak odmawiać z przekonaniem, odzyskać kontrolę nad czasem i tworzyć zdrowe, zrównoważone relacje przekładające się na lepsze życie.



W książce:

• Opowiem Ci o mojej historii człowieka, dla którego liczyło się tylko zadowolenie innych (i wyjaśnię jak zerwałem z tym nałogiem).


• Poznasz 11 najczęstszych przyczyn tego, że mówimy "tak", podczas gdy powinniśmy powiedzieć "nie".


• Zapoznasz się z 10 prostymi strategiami przemyślanego odmawiania.


• Zrozumiesz dlaczego odmawianie nie czyni Cię złą osobą (a właściwie dlaczego jest zupełnie odwrotnie!).


• Znajdziesz najlepszą metodę wykształcenia nawyku ustalania granic w życiu osobistym i zawodowym.


• Sprawdzisz czy nie cierpisz na brak asertywności (i dowiesz się jak ocenić czy choroba jest już poważna).

Sztuka mówienia "NIE" pokaże Ci jak wyznaczać granice, bronić swoich racji i wzbudzać przy tym szacunek!

Szczegóły: Sztuka mówienia NIE - Damon Zahariades

Tytuł: Sztuka mówienia NIE
Podtytuł: Broń swoich racji, odzyskaj kontrolę i czas, odmawiaj bez poczucia winy
Autor: Damon Zahariades
Wydawnictwo: Sensus
ISBN: 9788328374331
Języki: polski
Rok wydania: 2021
Ilość stron: 208
Format: 14x20.5 cm
Oprawa: Miękka

Recenzje: Sztuka mówienia NIE - Damon Zahariades

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Chorzy ze stresu Ewa Kempisty-Jeznach