Niski indeks glikemiczny

Książka

Niski indeks glikemiczny

  • Wydawnictwo: RM
  • Rok wydania: 2022
  • ISBN: 9788381510646
  • Ilość stron: 200
  • Format: 16.2x23.0cm
  • Oprawa: Miękka
Wysyłka:
Dzisiaj*Zamówienie złożone do godz. 12.00 (nie dotyczy przedpłat zaksięgowanych po godz. 12.00). Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu.
Cena katalogowa 49,99 PLN brutto
Cena dostępna po zalogowaniu
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Cena 49,99 PLN
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Opis: Niski indeks glikemiczny - Agata Lewandowska

Ogranicz ilość cukrów prostych w diecie ? odżywiaj się zdrowo! Dieta o niskim indeksie glikemicznym promuje sięganie po takie produkty, po których spożyciu nie wzrasta gwałtownie poziom glukozy. Dzięki temu unikamy napadów wilczego głodu, a uczucie sytości towarzyszy nam długo. Autorka w bardzo przystępny sposób objaśnia, czym jest indeks glikemiczny (IG) produktu, jak policzyć jego wartość w posiłkach i dlaczego powinniśmy dbać o to, by była jak najniższa. Dieta o niskim indeksie glikemicznym to doskonały sposób odżywiania nie tylko dla osób ze schorzeniami takimi jak cukrzyca czy insulinooporność, ale dla wszystkich, którzy chcą cieszyć się zdrowiem i zgrabną sylwetką. Oprócz wskazówek i porad w książce znajdziesz także tabelę produktów o niskim, średnim i wysokim IG oraz blisko 100 przepisów na dania główne, śniadania, sałatki, koktajle, zupy, desery i przekąski - wszystkie niskocukrowe, smaczne i łatwe do przygotowania. Pamiętaj ? w diecie o niskim indeksie glikemicznym trudna jest tylko... jej nazwa.

Kraj produkcji: Polska

Producent:
Wydawnictwo RM sp. z o.o.
Mińska 25
03-808 Warszawa (Polska)
tel: 22 870 60 46
email: handlowy@rm.com.pl


Szczegóły: Niski indeks glikemiczny - Agata Lewandowska

Tytuł: Niski indeks glikemiczny
Autor: Agata Lewandowska
Wydawnictwo: RM
ISBN: 9788381510646
Języki: polski
Rok wydania: 2022
Ilość stron: 200
Format: 16.2x23.0cm
Oprawa: Miękka


Recenzje: Niski indeks glikemiczny - Agata Lewandowska

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×