Opis: Wspieraj swój mózg odmładzaj się - Daniel G. Amen

W książce Wspieraj swój mózg - odmładzaj się bestsellerowy autor i wybitny psychiatra dr Daniel G. Amen przedstawia swój łatwy do zastosowania i przeciwdziałający starzeniu program. Dowiesz się m.in.:
Jak poprawić pamięć, nastrój, możliwości koncentracji i zwiększyć zapas energii. Jak zmniejszyć ryzyko choroby Alzheimera i innych form otępienia. Co jeść, żeby przedłużyć sobie życie. Jak zmniejszyć widoczne oznaki starzenia i sprawić, żeby skóra wyglądała piękniej i zdrowiej. Czym wspomagać mózg po urazach, udarach, wyjściu z nałogu albo zatruciu. Jak zwiększyć szanse na to, żeby żyć dłużej i wyglądać młodziej. Wykorzystując strategie postępowania zdrowe dla mózgu, szczegółowo przedstawione w tym poradniku, możesz przechytrzyć geny i spowolnić proces starzenia.
Zapiszcie mnie na lepszy mózg. Wszyscy się starzejemy. Ale jeżeli ktoś chce się starzeć, czując się młodziej i pamiętając, gdzie położył okulary, to powinien przeczytać nową książkę doktora Amena. Jest pełna wspaniałych historii i zachęca, żeby zająć się najważniejszą częścią samego siebie.
Bill Cosby
Doktor Daniel G. Amen jest psychiatrą, badaczem układu nerwowego, klinicystą i specjalistą badań obrazowych mózgu; laureatem licznych nagród naukowych i literackich.Spośród wielu jego książek REBIS opublikował już Leczenie lęków i depresji oraz Zadbaj o mózg.

Szczegóły: Wspieraj swój mózg odmładzaj się - Daniel G. Amen

Tytuł: Wspieraj swój mózg odmładzaj się
Autor: Daniel G. Amen
Wydawnictwo: Rebis
Seria: Poradniki psychologiczne
ISBN: 9788375109689
Tytuł oryginału: Use Your Brain to Change Your Age
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Kubiak Jolanta
Języki: polski
Rok wydania: 2015
Ilość stron: 376
Format: 15.0x22.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.6 kg
Redakcja: Majerska Anna

Recenzje: Wspieraj swój mózg odmładzaj się - Daniel G. Amen

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Schudnąć bez diety Jessica Robbins