Rok z Ewą Chodakowską. Nowa Edycja
Chodakowska Ewa, Lefteris Kavoukis
Rok z Ewą Chodakowską. Nowa Edycja
Chodakowska Ewa, Lefteris Kavoukis
- Wydawnictwo: Liber
- Rok wydania: 2016
- ISBN: 9788363534103
- Ilość stron: 252
- Format: 16.0x22.0 cm
- Oprawa: twarda
Niedostępna
Opis: Rok z Ewą Chodakowską. Nowa Edycja - Chodakowska Ewa, Lefteris Kavoukis
NOWA EDYCJA BESTSELLERA Rok z Ewą Chodakowską. Twój Dziennik Fitness to Twój niezbędnik treningowy na cały rok do planowania i kontrowania swojej aktywności! To Twój osobisty przewodnik w drodze do osiągnięcia spektakularnej przemiany zewnętrznej i wewnętrznej pod okiem najpopularniejszej polskiej trenerki Ewy Chodakowskiej!
Zaczynasz trenować i marzysz, aby dbałość o kondycję stała się Twoim stylem życia? Rozpoczynasz po raz kolejny, lecz brak Ci wytrwałości? Trenujesz regularnie i chcesz poprawić efekty? Weź udział w projekcie 12 miesięcznej metamorfozy z Ewą Chodakowską!
Teraz sama zaplanujesz swoją aktywność na cały rok i sprawdzisz rezultaty! Ewa będzie Twoją osobistą trenerką, która miesiąc po miesiącu będzie Cię motywować i udzielać wskazówek, które pozwolą Ci osiągnąć całkowitą przemianę.
Książka przeznaczona jest na cykl 12 miesięcy aktywności, którą zaczynasz w dowolnym momencie. Zawiera motywacje na każdy miesiąc, specjalne zestawy ćwiczeń kształtujących każdą partię ciała, tabele planów treningowych i kontroli wyników oraz mnóstwo porad treningowych i dietetycznych. W dzienniku znajdziesz także miejsce na własne notatki i dokumentowanie swojego samopoczucia i rezultatów stopniowej przemiany oraz wyjątkowe zdjęcia Ewy Chodakowskiej i osobisty kalendarzyk na lata 2016/17.
Wykorzystaj ten rok i zacznij w dowolnym momencie! Twoje życie jest w Twoich rękach! Teraz marzenia zmienisz w realne efekty!
Szczegóły: Rok z Ewą Chodakowską. Nowa Edycja - Chodakowska Ewa, Lefteris Kavoukis
Tytuł: Rok z Ewą Chodakowską. Nowa Edycja
Autor: Chodakowska Ewa, Lefteris Kavoukis
Wydawnictwo: Liber
ISBN: 9788363534103
Języki: polski
Rok wydania: 2016
Ilość stron: 252
Format: 16.0x22.0 cm
Oprawa: twarda
Waga: 0.515 kg
Recenzje: Rok z Ewą Chodakowską. Nowa Edycja - Chodakowska Ewa, Lefteris Kavoukis
Podobne do: Rok z Ewą Chodakowską. Nowa Edycja - Chodakowska Ewa, Lefteris Kavoukis
-
Cena dostępna po zalogowaniu
-
Niedostępna
-
Niedostępna
-
Niedostępna
-
Niedostępna
-
Niedostępna
-
Niedostępna
-
Niedostępna
