Opis: Pokonaj nadciśnienie dietą DASH - Agata Lewandowska

Wylecz nadciśnienie i zadbaj o piękną sylwetkę.



Masz nadciśnienie i lekarz polecił ci przejść na dietę? Oto książka dla ciebie!

Dieta DASH to jedna z najzdrowszych diet na świecie. Opracowano ją z myślą o leczeniu nadciśnienia. Obecnie jest zalecana przez wiele polskich i zagranicznych towarzystw naukowych jako element profilaktyki i leczenia nadciśnienia tętniczego. Może także stanowić racjonalny, codzienny styl żywienia sprzyjający zdrowiu i utrzymaniu prawidłowej masy ciała. A poza tym posiłki z diety DASH są łatwe do przygotowania i… smaczne!



Z książki dowiesz się:

- co jeść, a czego nie, jeśli masz nadciśnienie lub znajdujesz się w grupie podwyższonego ryzyka,

- jak powinna wyglądać dieta dobra dla twojego serca,

- jak łatwo i skutecznie zmienić swoje dotychczasowe nawyki,

- jak zdrowo schudnąć,

- jaki styl życia wprowadzić, by skutecznie uzupełnić terapię dietą.



W książce znajdziesz też prawie sto przepisów na urozmaicone, smaczne posiłki na cały dzień.

Producent:
Wydawnictwo RM sp. z o.o.
Mińska 25
03-808 Warszawa (PL)
tel: 22 870 60 46
email: [email protected]

Szczegóły: Pokonaj nadciśnienie dietą DASH - Agata Lewandowska

Tytuł: Pokonaj nadciśnienie dietą DASH
Autor: Agata Lewandowska
Wydawnictwo: RM
ISBN: 9788381510042
Języki: polski
Rok wydania: 2020
Ilość stron: 240
Format: 16.5x23.5 cm
Oprawa: Miękka

Recenzje: Pokonaj nadciśnienie dietą DASH - Agata Lewandowska

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Barwniki do jaj Max, 7 kolorów (SW7972)