Dieta wzmacniająca odporność Wyd. II

Książka

Dieta wzmacniająca odporność
Wyd. II

  • Wydawnictwo: RM
  • Rok wydania: 2022
  • ISBN: 9788381515979
  • Ilość stron: 192
  • Format: 23.1x16.2 cm
  • Oprawa: Miękka
Wysyłka:
Jutro (piątek 2024-11-22)*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Cena katalogowa 39,99 PLN brutto
Cena dostępna po zalogowaniu
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Cena 39,99 PLN
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Opis: Dieta wzmacniająca odporność - Agata Lewandowska

Odporność organizmu zależy od wielu czynników, a nasze ciało jest wyposażone w liczne mechanizmy broniące nas przed bakteriami i wirusami. Jednak zdarza się, że nie pracują one właściwie, jeśli nie potrafimy o siebie zadbać. Aby nie dopuścić do osłabienia odporności, można między innymi stosować właściwą dietę. Nie wystarczy jednak okazjonalnie zjeść kilka zdrowych produktów. Na odporność trzeba zapracować krok po kroku, pamiętając o podstawowych zasadach, takich jak odpowiednia ilość makroskładników, witamin i dbałość o kondycję bakterii jelitowych.



Z tej książki dowiesz się:

• jak budować zdrowie i odporność przez cały rok,

• jakie produkty jadać, by zapobiegać spadkom odporności,

• jak komponować posiłki w sezonie zwiększonej zachorowalności,

• co jeść i jak wspierać swój organizm, gdy mimo wszystko dopadnie cię choroba.



W poradniku zawarto przepisy na odżywcze dania dostarczające ważnych składników i wspierające naszą naturalną odporność.



AGATA LEWANDOWSKA - dietetyczka z ponad 10-letnim doświadczeniem, absolwentka WUM, SGGW oraz podyplomowych studiów z psychodietetyki na SWPS Uniwersytecie Humanistycznospołecznym. Interesuje się sportem rekreacyjnym, zdrowym stylem życia i wpływem codziennej diety na zdrowie. Autorka wielu książek o żywieniu, między innymi Dieta antyrakowa, Dieta w chorobie Hashimoto, Detoks cukrowy, Schudnij bez diety, Przepisy na młodość, Niski indeks glikemiczny, Dieta zdrowych jelit. Prowadzi stronę internetową oraz blog pod adresem www.lewandowskaagata.pl.


Szczegóły: Dieta wzmacniająca odporność - Agata Lewandowska

Tytuł: Dieta wzmacniająca odporność
Podtytuł: Wyd. II
Autor: Agata Lewandowska
Wydawnictwo: RM
ISBN: 9788381515979
Języki: polski
Rok wydania: 2022
Ilość stron: 192
Format: 23.1x16.2 cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.42 kg


Recenzje: Dieta wzmacniająca odporność - Agata Lewandowska

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×


Podobne do: Dieta wzmacniająca odporność - Agata Lewandowska



Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także: